\ ?景點?\ 信義區多了好多好好拍的點阿！\ 整個就是拍好拍滿的概念\ 新光三越A11館1樓有黑白香奈兒街❤️\ 貴婦百貨的雪白聖誕佈置也是超好拍，但假日超多人?\ 阪急百貨也是美美的聖誕佈置，但假日人真的好多???\ 有去信義區的話可以去拍拍照，享受聖誕氛圍唷！?\ \ —?網霉不負
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\ 到底要如何描繪唇峰?\ \ eyeshadow #tarteprotogo\ eyebrown #mkup \ lip #laneige #ysl\ lens #olens #spanish\ eyelashes eyeliner #1028時尚彩妝\ highlight #lau
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\ 昨天終於在艾斯靈魂開始我的重訓課程了\ 我只能說Oh～My～god～\ 這是什麼意思你們自己意會一下?\ 今天要出國工作 希望我的肌肉不會酸痛到明天\ \ 教練很專業也很用心的講解（但也很會幫你加重量 要小心～很恐怖哈哈）\ 平常沒有著重肌力訓練 所以一加上重量就覺得很挑戰極限但又覺得會
因此有所進步\ 真的是既期待又害怕受傷害?\ 昨天進行了胸跟大腿的訓練\ 結束後還有教練專業但超痛的肌肉放鬆服務\ 聽教練講之後還會有我痛恨的間歇性運動\ 再跟你們分享我做的多累?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\
2018.2.16\ 初一。回嘉\ ---\ 帶著Chloe回嘉過年，跑去森林之歌\ 森林之歌矗立在鐵道旁\ 利用了屬於嘉義木材之都的意象-黃藤、漂流木、廢棄的阿里山鐵道鐵軌以及石頭\ 打造而成的地景藝術。\ 週邊有檜意生活村、文化中心及秀泰百貨影城可以逛逛，有到嘉義玩的話，可以將這些地方排入行程喲！
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木柵神場訓練，flow 流暢訓練！ 大家喜歡哪一個flow呢？ 1、2呢？ • @kaihsu_
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