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「Insanity is doing the same thing over and over aga
in and expecting different results」 - 發瘋的意思就是重複做著同樣的事情，然後期望會有不同的結果。 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #classicphysique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope
背給我大起來 - 最近實在是忙到焦頭爛額的一個狀態，鵝紙從回到家到現在我好像沒有一天是睡飽的感覺哈哈哈
哈♂️ 但真的很謝謝我最辛苦的老婆，每天睡覺的時間都很短，鵝紙只要一哭就起來餵奶換尿布 - 雖然每天都忙到每丁每當，但我還是必須要每天保持訓練以及備餐的習慣，不說了…我要來睡了，不然照片上那小子等等搞不好就起來哭給我看，攏免睏♂️ #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #健 #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #TeamMembers #Baby #babyboy #Father #Family