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【站在人前,到底有多難?】\ “晚...

【站在人前,到底有多難?】\ “晚上回家媽媽的滷肉飯不能吃,\ 家裡寄來台北的粽子只能送人,\ 有時候連吃顆珍珠都是罪惡,\ 朋友的約也漸漸不去了.......”\ \ 教練在成為教練之前,\ 生活究竟要有多自律,\ 才能有現在的小小成績?\ 真正認識他們一起工作之後,\ 小編才理解光鮮的外表下,\

代表的絕對不只是好不好看。\ \ 當自己決定改變,而且真的改變了以後,\ 大家看你的角度不一樣了,\ 但真正的挑戰才要開始...\ \ 人家都說台下十年功,\ 當教練選擇成為教練,難的才要開始,\ 當教練選擇成為演員,\ 排練的過程也常常會開始懷疑人生...\ \ 【 猛男地獄 】真的真的很好看,\ 懇請一起來用新台幣下架票券吧,\ 後疫情狀態,所有的產業都不容易,\ 很感謝健身工廠全力支持這次創作,\ 為藝術展演注入全新能量!\ \ 【演出資訊】\ 金鐘獎最佳女主角- 温貞菱 Wen Chen-Ling\ 實力派演員- 黃健瑋\ 知名編導羅北安 x 跨界藝術家眼球先生\ 集結各領域設計菁英,共同創作!\ \ 是一場秀、一幅畫、一部戲、\ 也是一場夢境,\ 10月23-25日 台北市政府親子劇場\ 2021年1月2日 高雄衛武營\ 歡迎一起來做場快樂的夢!\ \ #猛男地獄\ #健身工廠 \ #眼球先生\ #眼球愛地球劇團\ #台北市政府親子劇場\ #衛武營\ #咬牙追夢\ 健身工廠 Fitness Factory

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暖色系~\ #青春沒在怕 \ #羅丹芳 \ \ 粉色系列 消光霧粉紫\ \ 找威廉染髮 只讓妳美?\ \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓\ (捷運中山國中站) .\ ?TAG 作品集:#komm威廉作品集

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\ 他回憶當時在中視化妝間,正巧聽到羅霈穎在跟大家閒聊,說買房子逼自己存錢,等退休後10年賣一棟,就不用擔心養老金 #何篤霖 #羅霈穎\ \ ▶ 全新改版新聞App iOS ➜ goo.gl/bWvmsn\ ▶ 全新改版新聞App Android ➜ goo.gl/2Ctu8A\

\ #saunders編:小本子?...

\ #saunders編:小本子?羅姐應該用「辭海」吧?\ ?大家關注的消息都在這兒?http://bit.ly/2DV11pf\ #羅霈穎 #感情史 #東區羅姐\

天使楓玲\ \ 羅霈穎(璧玲)猝逝...

天使楓玲\ \ 羅霈穎(璧玲)猝逝,讓我想起她已故多時的好友于楓。\ \ 于楓很美,在那個只有三台的年代,她和羅璧都是中視的基本演員,當時還有所謂『三台聯播』,其中一個新聞雜誌節目《新聞眼》,片頭有一雙美麗的大眼睛,就是來自于楓。\ \ 1983年,中視推出抗日諜報八點檔《梅花特攻隊》,『梅花特攻隊』

五花瓣成員分別是一號沈海蓉、二號于楓、三號張詠詠、四號周明惠、五號夏光莉,中間『花芯』則是當家小生寇世勳。于楓在戲裡的代號叫『長腿駱駝』,為什麼我記得這麼清楚?因為我從小就愛看女性動作片、女性復仇片,哈哈!主題曲是鳳飛飛唱的《我是中國人》:『我不論生在哪裡,我是中國人,不論死在何處,誓做中國魂。』對,那個時候,我們都還唱著『中國』,只是這個中國,指的是中華民國,不是中華人民共和國。\ \ 于楓也拍過電影。那個時期,台灣很流行女性社會寫實片,像是楊惠姍《女性的復仇》、陳麗雲《黑市夫人》、陸小芬《上海社會檔案》,加上朱延平導演、集大牌女星林青霞、楊惠姍、葉倩文、彭雪芬、劉皓怡、徐俊俊、程秀瑛的《紅粉兵團》、《紅粉遊俠》大賣,一部結合女性、動作、復仇的《美人國》就應運而生。\ \ 劇情很芭樂,楊惠姍是女人統治的孤島『美人國』的女王,方芳芳演她妹妹是比較正派的角色,一些美艷女星像王瑪莉、吳巧玲、徐俊俊、程秀瑛(看,演員重複了)演妃子,因為島上只有女人,所以必然有女女戀情節(在當時很先進吧),以及入侵的海盜遭美人們俘虜閹割(還有取出兩個蛋的畫面,媽呀),當然還有美人不小心愛上闖入島國的帥哥(張佩華)的情節。\ \ 于楓的角色,是童貞宮的宮主,一次為了拯救受傷的張佩華,耗盡內功、運功運到衣服爆裂,乾柴烈火燒成一團,最後男生是救回來了,但宮主練的童貞功從此破功,一夜白頭,才發現她已經150歲!聽起來是不是很荒謬?整部電影有豔色、血腥、喜趣,台灣應該是看不到了,但據說日本竟有DVD。\ \ 于楓還出過唱片,五六年級生一定在KTV唱過:『愛在旋轉,我在愛的漩渦裡⋯⋯打圈圈。』遺憾的是,她的人生並沒有掙脫愛的漩渦,34歲香消玉殞,紅顏薄命。\ \ 對羅璧玲的印象,大約是從《黃金拍檔》等張菲的綜藝節目開始,從羅妹妹到東區羅姐,雖然和于楓一樣性感美豔,但她多了一條詼諧路線,口齒清晰、反應快又犀利,能吐槽別人也能自嘲,從電視綜藝、餐廳秀、工地秀到談話性節目,縱橫影視界近40年。\ \ 朋友中有不少和羅姐一起在夜店喝過酒、受她照顧過,都說她為人豪爽海派、自由不受拘束。她離開之後,我忽然發現情比姐妹深的她和于楓,個性與命運是如此南轅北轍:于楓過不了情關,結束自己的性命,羅璧玲一生瀟灑,戀愛自由,交往老外男友小兩輪,她也從不在意別人眼光、不想被婚姻拘束。想一想,談何容易!\ \ 下週將滿60歲的她英年早逝,在世親友萬般錯愕與不捨,卻又有種千山獨行、不必相送的灑脫。\ \ 這幾年,鳳飛飛、高凌風、豬哥亮、賀一航先後離世,總是令我有股與時代告別的感懷,感謝老三台與秀場的記憶,豐富了我童年的美好。\ \ 願羅姐,與她最好的朋友于楓在另一個世界重逢,也許那時,你我會聽見,在天使的身邊,傳來美麗的風鈴聲。\ \ #于楓 #羅璧玲 #羅霈穎 #東區羅姐\ (圖片取自網路)


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凱莉今日分享燙髮經驗 換個造型好心情 ‍以前燙完頭髮都要烘、都要抹一堆有的沒的 需要花超長的時間再整

理頭髮上 那一年的某一天~ 覺得常用電捲棒做造型實在太傷髮質了 於是上網做了很多功課成功找到Amber 後續也諮詢她多次,都很耐心回覆 水水們 1、可以上網找你想要的造型、髮色圖片跟Amber討論 2、Amber親自自己上髮捲、節奏又快,從北到南都有特地搭車來找她的客人就為了「燙個浪漫又美麗的髮型」 ⭕️好整理⭕️傷髮機率低⭕️服務好 這次燙、染、護 被小唸一下~沒在顧頭髮 這次護髮很有感 有三步驟「分別會加在燙染中間」 細節凱莉記不起來 就是舒服又美麗 技術真的很好 Amber Lee x Sieg https://instagram.com/amberer_leeigshid=1i47zjd7gw8zv 愛美、愛浪漫的會員們有興趣可以參考看看唷❤️ ㊗️大家週末愉快 ️11️冬季激瘦優惠方案即刻開始️‍♂️ 現在加入 #健身工廠只要‼️10元‼️10元‼️ 首次預約凱莉 ✅#玉山卡友 可享免費體驗一個月 ✅#世界先進 皆可服務 超夯活動五選一⬇️ ❤️首次加入『#10元入會』推推推 免入會費 免手續費 免綁約 跳槽活動 免入會費+贈6個月 軍警消身分 免入會費 20歲以下、65歲以上 免入會費 預約凱莉可加購一個月會籍 會員推薦新朋友加入️超夯運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在現場) 詳情私訊預約凱莉 ✅需2天前預約 ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #脂肪 #腹肌 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠 #跳槽方案

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. 喜歡那些不經意的回眸,是最自然的美。 . . . . . . 謝謝香港朋友的不專業拍攝!感恩 #i

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