rl.cc/9zv1Lj\ 這件沒有想像中的厚\ 所以秋天穿很舒服\ 材質很柔軟親膚\ 很適合單穿，因為袖子超可愛!\ -\ ?【LOOK2】\ ➣超柔膚翻領毛衣(米白)\ https://reurl.cc/K6eXL9\ 米白毛衣好像每年都會換新的\ (很容易被我弄髒或是起毛球)\ 這件很柔軟也很保暖\ 即使是白色也很顯瘦\ 可單穿或是當內搭都很合適，可收！\ .\ ➣雙口袋牛仔襯衫(淺藍)\ https://reurl.cc/8lv5L4\ 可以當襯衫也可以當外套\ 覺得淺藍色還滿清新的\ -\ ?【LOOK3】\ ➣V領超柔軟寬鬆輕毛衣(黑)\ https://reurl.cc/EKjXLv\ 一樣也是屬於秋天的薄軟材質\ 版型剪裁也是基本百搭款\ V領也是我的心頭好\ 諸多種種優點所以當初選顏色超難\ -\ ➣縮口澎袖超柔軟毛衣外套(灰)\ https://reurl.cc/8lv5Rj\ 這件外套在日常絕對實搭\ 落肩的寬鬆設計代表慵懶的秋天\ 不過看官網的照片以為會保暖\ 實際厚度我覺得也是一般正常的那種\ 但因為是毛衣而不是針織所以今天穿還可以\ -\ ?【LOOK4】\ ➣一字領細緻彈性上衣(灰)\ https://reurl.cc/L1WXLe\ 雖然這件沒露什麼但我就覺得很性感\ 彈性合身的材質，吃飽需要縮肚子\ 可以拉一字領、斜肩等多種變化\ 雖然很基本款但又有點別出心裁\ 不管是搭褲子或是裙子都很好看\ -\ ?【隱藏版】\ ➣不收邊細絨毛呢長大衣(灰綠)\ https://reurl.cc/24Y8yE\ 不適合這次的四套穿搭\ 所以我之後在介紹囉，可先看IG限動\ -\ 這次這四套搭配的包款都是 VEMAR 的\ -\ #ootd #shopping #crazyshopping #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #photooftheday #instagood #instalike #popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 #穿搭 #queenshop #queenshoplife #vemar #vemar波士頓包

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知?\ 〰️\ ✔材質：️牛皮\ ✔️尺寸：15.5*10.5CM\ ✔️規格：卡片夾層*2\ ✔️商品圖檔顏色因手機拍攝可能略有不同，以實際商品顏色為準\ ✔️outlet本無附贈防塵袋、禮盒及紙袋！可接受者再下單！\ ✔️outlet難免有縫線問題，高標者請至專櫃購買\ ?可預付一半金額，貨到後結清餘款\ ?如需刷卡請告知\ （需自行承擔1.5%刷卡手續費+1.49%手續費）\ 〰️\ #美國代購coach #美國代購MK #美國代購正品 #美國代購 #美國 #桃園 #桃園美食 #八德 #內壢 #八德景點 #內壢美食 #拉鏈長夾#包包#歐美#coach#coach代購#tb代購 #mj #mj包包 #marcjacobs #marcjacobs代購 #相機包 #sephora代購 #toryburch代購 #katespade代購#jomalone代購 #chloeselect商品列 #美國加州 #美國洛杉磯 #美國舊金山 @ Taoyuan District, Taoyuan

但我會持續努力下去\ 在8?️的最後一天\ 我用我自己讓自己快樂的方式度過\ 喜歡這樣很努力用力地過\ /\ 6天線條變得很明顯❤️\ 我要更加努力\ 9月初真的好難撥空出來運動\ 希望我下班後還有時間自己運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選\

媒體評比為百大營養食物的第八名嗎？令人更吃驚的是：「豬肉居然比牛肉還營養！」\ \ ●中醫常說不要吃冰！真的不能吃冰嗎？事實上是有比較不傷身的吃冰破解之道哦！\ \ ●聽過超有效的「間歇訓練」嗎？健身教練胡孝新將在現場帶你跳，保證馬上飆汗、達到運動效果！\ \ ●天氣熱心煩氣躁嗎？中醫師要提供養心茶飲，讓你平時能靜心又醒腦。\ \ ●五星主廚陳之穎上菜啦！這次要教大家超簡單的私房菜，困難指數一顆星，好吃指數卻高達五顆星哦！\ \ ●壓力大吃什麼紓壓？每天都好累吃什麼解疲勞，營養師張斯蘭要介紹令你常見的天然食材。\ \ ●廣告總是說吃大餐後要喝茶，可以幫助消化吸收？錯！營養師教你怎麼吃才對。\ \ ●豬肉不同部位原來適合的煮法不同，五星主廚陳之穎要告訴你烹調豬肉好吃的撇步。\ \ ●聚焦2.0成立YOUTUBE獨立頻道了！節目中將提供 QR CODE給大家訂閱，訂閱了重要健康資訊隨點隨看！。\ \ 首播 8/31(六) 20:00 \ 重播 8/31(六) 24:00、9/1(日) 05:00、 9/1(日) 09:00\ \ 節目播出：<<聚焦2.0 高文音時間>>\ \ 8/31(六)晚上8點年代新聞50台～～找亮點✨要看到最後喔~！\ \ #鄒瑋倫醫師 #陳之穎主廚 #張斯蘭營養師學歷\ #energy #胡孝新 #體適能講師 #lecturer #instructor #coach #personaltrainer #aerobic #teacher #好習慣運動教室 #HobbyStudio #一起養成好習慣 ?\