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\ It’s a beautiful day to be alive. Happy women’s day?\ The past few weeks was crazy busy and the 1 thing that keeps me grounded is taking time for my

self. My favorite place to do just that is in the gym. Training because I love it and I need it for my physical and mental health.\ Today is beautiful because I’m healthy. Something that can easily be taken for granted and never should. Tell me what makes today beautiful to you.\ I love all of you, women. ❤️\ \ 今天是個美好的一天,祝大家國際婦女節快樂?\ 過去這幾周真的是瘋狂爆炸忙碌,一直在排練舞台劇、試鏡、拍攝等等,很難讓自己有喘口氣的時間。唯一讓自己能夠喘口氣的時間就是在健身房鍛鍊自己的時刻。我愛重訓、我愛健身,它使我的身體以及心靈上得到提升。\ \ 今天是個美好的一天,因為我很健康、身體很健全。很多事情是可以藉由自己的雙手去改變的。\ \ 快來跟我分享,什麼使今天的你更美麗~\ 全世界的女人們,我愛妳們??? \ \ Gymshark World Gym 永和旗艦店\ #gymshark #squats #gymsharkwomen #dumbbell #dumbbellpress #chestworkout #chest #workout #sportygirl #sporty #fitnesslife #getstrong #stronger #增肌 #減脂 #梁惟 #womensday #2018 #jordan #rdxsports #worldgym\

2018.2.16\ 初一。回嘉\...

2018.2.16\ 初一。回嘉\ ---\ 帶著Chloe回嘉過年,跑去森林之歌\ 森林之歌矗立在鐵道旁\ 利用了屬於嘉義木材之都的意象-黃藤、漂流木、廢棄的阿里山鐵道鐵軌以及石頭\ 打造而成的地景藝術。\ 週邊有檜意生活村、文化中心及秀泰百貨影城可以逛逛,有到嘉義玩的話,可以將這些地方排入行程喲!

\ \ Follow my IG ?joanne7394\ \ #joannedailylife #instadaily #chaiyi #嘉義景點 #嘉義 #花磚咖啡 #mercci22 #mercci22style #yesmercci22 #queenshop #nike #saime #東京企劃 #阿甘鞋 #popdaily

\ 過年快到了,得好好預備一下自己...

\ 過年快到了,得好好預備一下自己的扣打!秘密武器準備好了!\ \ Never give up !動起來吧!\ \ 有線條感覺真好???\ \ #馬甲人生 #Maggie愛分享 #塑身 #健身 #健身工廠\

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\ 今天真的還挺冷的,都沒什麼活動力了...我們來看看 Blake Lively出門怎麼穿好惹,簡單的長版大衣,搭配 Gucci的靴子(剛剛找錯了抱歉),還有 Valentino的vavavoom包,加上帽子和圍巾,簡單又有型!\ \ #blakelively #gucci #valentino\


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#CHARLES&KEITH(小CK) 這新加坡必敗的平價品牌呀~~ 去年到新加坡逛百貨無意間看到這品

牌 一進去整個走不出來呀 這價格跟品質完全不搭呀 包款的設計到車線完全不輸高級精品 為什麼是那麼佛心的價格❤️❤️~~ - 現在中山站又多一間門市啦 一出中山站就能看到的獨立門市 一起爆買起來吧 好可惜沒有看到蒂芬尼藍包款嗚嗚 選了這款比較簡約氣質小包 不管穿什麼搭上它都覺得氣質大加分呀 - 女孩們還不趕快動起來 假日中山站真是我敗家的好地方呀 - Dress: @mucho_205 - CHARLES & KEITH 台北南西門市 地址:10491台北市中山區南京西路21號1樓 交通: 捷運中山站4號出口步行約1分鐘即可到達 - #charlesnkeith #小ck #包包 #新加坡 #新加坡品牌 #穿搭 #中山站 #中山景點 #穿搭分享@

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⛰️長長的隧道‍♀️ . . . 台灣#金門縣#金沙鎮#馬山#馬山觀測所#人工開鑿#波音站#海邊#歷史

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- 說走就走的小旅行  #波尼去哪尼  Tokyo 東京自由行 #芝公園   直接下榻

在Tokyo Tower 隔壁 起床是塔/回飯店還是塔  Wear  top @queenshoplife  Skirts @lulustaiwan  Shoe @gracegifttw   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #tokyoday1 #hotelnexusdoortokyo #tokyotower #park #autumn #travellife #nicemood #niceweather #好噴油 #諭角 #我才不管 #milkteaing #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ

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去外灘的路上意外巧遇innisfree Café 就上去坐了一下 這一家咖啡廳竟然有三層樓 座位很多

一樓和二樓都有賣innisfree的保養品 除了可愛的濟州水果蛋糕 還有賣可以自己手繪的蛋糕 一時不知道要畫什麼就亂畫了一通 * 我的濟州島漢拿山蛋糕 $40 濟州島水果蛋糕-水蜜桃 $38 蜜桃夭夭 $38 · · · innisfree Green Café 上海南京路步行街宏伊廣場店 上海地鐵南京東路站 10:00-22:00 …………………………………………………………… #Cindy去哪兒上海篇 #上海 #Shanghai #innisfree …………………………………………………………… #셀카#데일리룩#옷스타그램#데일리#친구#친스타그램#럽스타그램#얼스타그램#럽스타그램#love#food#yummy#fun#sweet#cool#me#ootd#cute#happy#coffee#girl#like4like#photooftheday#like4like#life#follow4follow#instagram

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他說:#彭于晏 說成功的人都是自律的人!很好~學測加油 #頭前溪#芒草季#甜根子草#芒草花#新竹景點

2019.09.29 . . . . . . #iger#igsg #igs #view #viewbug #viewtaiwan #vscotaiwan#taiwanese #bpintaiwan @taiwan #ig_taiwan#taiwan1 #taiwantag#iseetaiwan#igtaiwan#everydaytaiwan#view_taiwan#bns_taiwan#travel @tripgo.tw #台灣旅遊#打卡景點 #Nikon #好想去喔 #wowtoplay#網美景點 @amazingtaiwan @taiwangramer