\ Ya!我白到發光了耶～\ 哈...
\ Ya!我白到發光了耶～\ 哈哈哈～～～\ \ 新年快樂！??\ 就從健身房開始這2016年吧???～\ \ #新年快樂 #happynewyear #健身房 #健身工廠 #gym #gymlife #江哲翔加油 #2016\
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\ 全省都要健一下～\ 太誇張了！高雄健工整整三層樓～\ 有操場跑道，游泳池，壁球場，籃球場，撞球場，三溫暖澡堂，要什麼有要什麼！\ 泡到全身紅通通好像紅燒豬肉唷\ \ #健身工廠 #gym #gymlife #金牌國手帶我練\
\ 星期五晚上大家都在幹嘛?\ \ 最近真的好流行實境秀哦！（剛看完羅志祥跟秀智MV心得），想到上週末我才去參加Beauty Journey x Tokyo Luxey 活動，裡面主要介紹的就是他們日本團隊邀請台灣部落客貴婦奈奈去日本體驗有趣的旅行經驗。（我其實很少看台灣部落客文章，但她是我某位同學
心中的神?）\ \ ✔️目前有兩集可以觀看\ Episode 1: https://youtu.be/R2xbmhEEEps \ Episode 2: https://youtu.be/E3zrXEU76rw\ \ 如果對行程有興趣，現在有優惠的套裝行程，剛好我們家最近也開始要規劃明年的京都賞楓行?https://goo.gl/AB1e0C\ \ 這次拿到很豐盛的伴手禮，等我開箱再來介紹！有些也想送大家?❤️\ \ #japanbeautytour #japan #beauty #travel #trip #japantrip #tokyoluxey #panasonic #lbcometics #facetokyo #watami #drnail\
\ [部落格發文]\ 最近天氣變化多端,粉底也要跟著季節轉換而換新喔:)\ Bonita最近試用了M.A.C無重力飛碟粉餅❤️\ 粉體超輕,保水度超高?星星糖造型的多角體粉末，反射各種角度光澤，能多重堆疊，展現高度遮瑕力卻又不厚重。?\ 大家可以參考我的心得文☺️\ 2015 9/1全新上市
喔～\ 文章連結➡️http://milktea721.pixnet.net/blog/post/33642827\ #mac\ #粉餅開箱\
\ ♡\ Magic Power 魔幻力量\ #magicpower #mp魔幻力量 \ #高雄巨蛋 #concert #queenshop\
學生成果分享 照片上的數據很明顯能看到在這一個月肌肉量有些微提升，而體脂以及腰臀比也往下降的成果，這
位學生每次上課或是非上課期間會偶爾傳訊息跟我報告吃了什麼練了什麼，很積極也很努力，現在這是一個月的數據，之後非常期待他的改變 . . 五月份目前可上課名額還可報名，線上飲食Online coach計畫目前只開放五位，有問題皆可私訊我，感謝各位配合 . . 讓啾尼爾教練來幫助你們改變體態達到自己目標 由於還是有些基隆的學生問我想上課可以在哪裡教，基隆的部分是在「自由重量俱樂部」教課，這樣就不會有基隆學生還要奔波來台北上課囉，還有任何問題歡迎隨時私訊我，感謝大家 #台北 #基隆 #健身房 #TeamEvolete #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #Physique #私人教練 #自由教練 #TeamHypercore #希望團 #說書團 #Taiwan #Evogen #Bulking #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #underarmour #Machinefitness #飲食計畫