\ 20170114\ 好想剪光...
\ 20170114\ 好想剪光頭哦,\ 又是不能吃的寒假,\ 好好讀書,好好訓練!\ \ 感謝健身工廠中華場提供訓練場地\ \ Instagram:kken1905tw\ >>粉絲專頁: https://www.facebook.com/kken1905tw/\ #健身工廠 #健身工廠
健美隊 #健身 #健美 #KennysFitnessDiary #Sport #Exercise #FitnessFactory\
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\ 每次練背的訓練課表中。第一個動作都會做拉單槓,這是練背的基本動作會作用背部大肌群與小肌群。基本上我個人把單槓當作熱身 次數控制在20次上下 四組 打基礎真的很重要⋯⋯所以先把單槓練好!動作姿勢到位,再來做進階動作比較好上手!\ #戰神Mars\ #健身工廠\
\ 自從與魚子醬、鵝肝並列為歐洲夢幻級食材的西班牙伊比利豬開放進口後,就很想找機會試試看!剛開始價格高昂,台南又很難買到而無法如願,直到大女兒20歲生日在小餐桌吃到。本來熱愛牛小排的國中生,立刻移情別戀說以後都吃伊比利豬就好。孝女如老黃,立刻交代我去買。\ \ 正好接到美福食集的料理邀約,嘿!立馬不
客氣地選了兩樣伊比利豬和一樣牛小排。這種高品質的肉,簡單料理吃原味,就是最好的烹調方式。吃完後老黃有感有發說:「怎麼辦!回不去了!」\ \ 嘿嘿,那有啥問題,「美福食集」透過當季採購、縮短產銷通路流程以及大宗進貨等方式,將食材以家庭適用的小包裝規格,讓一般的民眾都能以合理的價格接觸到「最好的食材」。目前網路上,只有在美福官網跟momo購物網能買到美福食集的優良食材喔!\ \ #愛米上菜\ #伊比利豬\ #牛小排\ #美福食集\ #momo購物網\
\ *JNTO: Beauty Journey x TOKYO LUXEY Meet-up *\ \ 這次參加TOKYO LUXEY的活動,除了\ 聽#貴婦奈奈分享充實的日本beauty旅遊之外,當天的禮品真的超豐富滴❤️\ 除了贈送了強檔的✨\ PANASONIC蒸氣美目按摩儀✨,\ 讓我
們寫文再也不怕眼睛痠痛!\ 還送了我最喜歡的日本流行彩妝品!\ 之後會寫文和大家分享如何使用它們畫出日本最流行的✨森女妝❤️\ 敬請期待??\ \ 品牌資訊➡️➡️\ \ ⭐️TOKYO FACE --http://face-tokyo.jp\ ⭐️WATAMI --http://www.watamifoodservice.jp/event/tw\ ⭐️LB Cosmetics http://www.azuren.com.tw\ ⭐️Dr.Nail --http://hc.kowa.co.jp/drnail/products/index.html\ ⭐️PANASONIC\ http://panasonic.jp/tourist/cn/beauty/\ \ #panasonic #tokyoface #lbcosmetics #watami #drnail #japanbeautytour #japan #beauty #travel #trip #japantrip #tokyoluxey\
\ 哇!!之前挑戰一鏡到底的panasonic廣告出來了啊!!\ (敬佩廠商事前的多次彩排)\ \ Ps、猜我演誰兒?\ \ TPI 練習生 #廣告 #拍攝 #nanoe #panasonic #初體驗 Kiki鐘綺綺\
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Time zone. Eastern Daylight Time (EDT), UTC -4; Eastern Daylight Time has the same time as New York.
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