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阿本老師鮮肉之夜，妳沒來沒關係\ 我Po給你/妳看\ \ 鮮肉之夜WG中山Welcome????\ 感謝有你/妳\ \ #worldgym\ #中山店\ #鮮肉\ #xfitness \ #xparty\ #crazydance
\ #你們今天運動了嗎？ \ \ ??♀️Boxing??♀️ \ 太適合工作壓力大的現代人 \ 每揮一拳 壓力都拋到九霄雲外 \ 也燃燒掉身上的脂肪 真是一舉兩得 \ 大家有沒有收看前陣子的拳王大賽呀?\ ? 歡迎來板橋府中店 來找我PK喔 \ 在worldgym讓我對我的
身材越來滿意??\ #跟著肉肉甩肉肉 \ #ILoveWorldGymTaiwan \ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 \ #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉\
#練胸紀錄\ 胸的力量在哪裡？這次的挫折就是抓不到胸大肌的發力方法，尤其在自由重量區的臥推，抓著空槓然後發現完全使不上力，20kg的空槓一動也不動?，半機械式的練習過程，已經最輕了還是一直用手臂和肩膀代償，肩頰骨夾緊出力真的很不會～?胸部大不等於力量大啊（在說啥....?），回想起來這個地方大半輩子也
沒練過，而且習慣性的縮胸駝背保護，女孩們看來要有漂亮的胸，不但要充滿力量還要多一些胸肌，老了才能持續挺胸有活力啊！\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂 #legday #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #女力 #臥推 #練胸日 #chestday
\ #你們今天運動了嗎？\ 每天每天都很認真的在餵老鼠\ 你們看我的小老鼠是不是有點長大了？？\ ???????\ #肉肉賴福❤\ #跟著肉肉甩肉肉????\ #今天一起努力吧\ #worldgym #板橋府中店 #adidas\
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