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早上的健身房 就像過年期間的台北 根本是空城呀☺️ #大直 #內湖 #內湖美食 #worldgym

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好久沒發文了 冷冷的天真的好舒服 看到照片的穿著就覺得零ㄍㄧㄍㄧ 好多人知道我是彰化人都問我要不要回

彰化開課 齁我也好想但我更想要妳們來台北哈哈哈 工商時間~~ 一對一或是團課都可以私訊哦❣️ #阿q #阿Q教練 #fitness #新莊 #健身房 #onebyone#一對一 #happytime #trx #trxworkout #abs #absworkout #中山區 #healthyfood #馬甲線 #腹肌 #workshop

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身為教練的我 非常推薦女孩們來上TRX課程 想要有腰線比例及馬甲線的妳們 . TRX懸吊式阻抗訓練(T

otal Body Resistance Exercise),是全身性的肌力訓練,利用自己的體重作為阻力,調整傾斜角度、底面積改變或旋轉姿勢來控制運動強度。 研究指出,TRX能訓練到深層肌肉,對肌肉的激活效果強,核心必然是人體中重要的一環☺️ . #trxyoga #trx #trxworkout @trxtraining #教練 #yumi #增肌減脂 #瘦身 #減肥 #運動 #workout #worldgym #love #likeforlikes #life #健身女孩 #健身教練 #健身教學 #健身日記 #健身 #翹臀 #美背 #女孩 #訓練 #愛自己 #挑戰

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DuoDuo聖誕有妳一起Bingo吧 活動規則如下: 賣場商品每週消費$1000獲得乙張賓果卡、消

費$2000獲得兩張賓果卡,以此類推(與小編喬蒐藏品分開計算) 小編喬蒐藏品每週消費$3000獲得乙張賓果卡、消費$6000獲得兩張賓果卡,以此類推(與賣場商品分開計算) 金額及結單方式 ❕活動期間:11/12 - 12/31 ❕賓果遊戲同樂時間會提前發文公告,並在1️⃣月份擇日舉行 ⭕️消費金額一週結算一次 ⭕️可兩個禮拜一起匯款寄送 ⭕️最多留貨一個禮拜 ❌跨周結單合併金額 ❌兩個帳號合併金額計算 ❌每週時限內未結單賓果卡不列入計算 獎項 ⭐️Hermès 絲巾 ⭐️panasonic 速乾吹風機 ⭐️Chanel 經典CoCo唇膏 ⭐️Jo Malone香水禮盒組 ‍♀️小幫手秘笈傳授:商品金額差些許可以到來去逛逛-商城,選購甜甜價商品‍♀️ 我有好多耳朵Korea Online擁有隨時修改、變更、暫停及解釋活動內容之權利。 #bingo #我有好多耳朵 #cocochanel #jomalone #panasonic #hermes #聖誕節 #買起來✨✨✨ #按讚訂閱分享追蹤 #duoduo✨

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