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#30天一起來減脂 #內有活動 #免費教練課\ ?活動預告【減脂技法大公開】\ \ 於活動期間將會陸續分享知識與經驗\ \ 一步步帶著大家學會減脂!\ \ 期間有甚麼問題都歡迎小盒子私訊我\ \ 或在貼文底下留言\ \ 活動期間每天我將會在限時動態打卡分享\ \ 歡迎一起減肥減脂的朋友一起加入這個活動

\ \ 內容不限 不管是 重訓 有氧 飲食 還是心情\ \ 並在限時動態標註「#30天一起來減脂」&「@canyon_fitlife 」\ \ 我也會進行轉發 讓大家互相鼓勵!\ \ 一起減脂 一起邁向更好的體態!?\ -\ ?加碼活動?\ .\ ▪目標:鼓勵大家一起減脂恢復好體態\ .\ ▪時間:8/7~9/7,( 9/8慶生吃大餐慶祝?\ .\ ▪參加方式:\ ?1. 追蹤此帳號!\ ?2. 即日起到8/7活動開始前,分享【減脂大技法】系列貼文於限時動態!並標註「@canyon_fitlife 」「#30天一起來減脂」完成參加資格!\ ?3. 9/8活動結束3天內私訊我,跟我分享你們的成果!(可以順便祝我生日快樂~哈哈哈?\ .\ ▪獎勵:於8/7前量測體脂肪,比較9/7一個月活動後體脂肪(同一台器材),【降低體脂肪% 前3名】可獲得【私人教練體驗課*一堂】!\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

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\ 蔡依林 Jolin Tsai昨天上台領取年度歌曲獎時,穿的是來自 Alex Perry 2019早秋的黑色絲絨短洋裝。\ \ 好喜歡這個帶有力道的肩線設計,優雅又有質感。腳上 Giuseppe Zanotti 特別款水鑽流蘇長靴很盡責地扮演華麗擔當,領獎時搭配的 Bulgari手環還有 Gucc

i帽子讓整個look更完整。\ \ 她的致詞好感人,也讓人省思;「在任何情況我都可能成為某種少數」說得太好,沒有人永遠會在高處,也沒有人永遠會是贏家,永遠要保持同理心,保持一顆善良的心,尊重多元,這樣世界才會越來越好。\ \ 拿下年度歌曲還有年度專輯,大贏家了❤️\ \ #bvlgari #gucci\ #giuseppezanotti #alexperry\

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\ Angelababy 楊穎依然是盡責的品牌代言人,這件 Dior 2019秋冬黑色的洋裝加了內裡之後雖然空靈感不若秀上,但是至少把內搭褲都遮起來了,而且網紗的設計也不會那麼沈重,但記憶點有點少。\ \ #dior\

時間拉回坎城影展,吳可熙這套不能不...

時間拉回坎城影展,吳可熙這套不能不和大家分享!這套在電影首映典禮上穿的,是來自 Gucci的禮服!!!\ \ 這件斜肩,漸層色的紗質禮服又仙又美,肩膀上的亮片水鑽蝴蝶結則把整件拉回人間一點,增添了貴氣;很喜歡(手比愛心\ \ #吳可熙 #gucci

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\ 再過五小時, Gucci 2020早春大秀就要開始了,大家是不是和布布一樣期待呢?\ \ 這次大秀的禮物一樣相當精緻(邀請函是一本書),是在貝殼中放了一枚銅幣。這枚銅幣的正面,就是這次早春大秀舉辦地點—羅馬的市徽;講述母狼乳嬰的故事。\ \ 這一對由母狼養大的孩子,叫做Romulus與Remu

s,他們後來創建了羅馬城(羅馬名字也是由Romulus而來)。\ \ 放在可以聯想到「維納斯的誕生」這義大利文藝復興大作的貝殼中,就是在貝殼中誕生的羅馬,又是一次跨時空、神話交錯的聯想。\ \ 銅幣背後,還有歷史學家Paul Veyne的文句,她經典的「人如何書寫歷史」讓我們重新思考事件與轉義之間的關係,也讓我們可以想想Gucci要怎麼樣帶我們重新定義/解釋時尚。\ \ 好期待喔❤️❤️❤️❤️\ \ #gucci\ \ 圖片來自harperbazaargermany\


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其實拖拖拉拉大王這次去墾丁依然是帶著沒處理完的工作南下的每天起床出門就是拼命的吸收假期空氣,但一回民宿

就開啟熬夜加班模式拼命的剪片,第一次體會到冰火五重天之感,快樂並痛苦著哈哈哈哈哈哈讚讚讚 | 然而不可思議的事情發生了!每天玩樂工作到帶妝睡覺的我(最錯誤示範)每天早上起床怎麼皮膚還漂亮的跟什麼一樣‍♀️好像可以掐出一袋水壺裝出門!難道真的是一直被大家仙女仙女的叫,體質直接成仙了嗎?聽到這邊杏娟這個牙起來:你的臉是老娘每天卸跟保養的啦!!!!!喔喔喔喔哈哈哈哈哈哈原來是這樣啊我果然是最幸福的壽星小寶寶 | 田螺姑娘杏娟每天幫我擦的是 #innisfree #綠茶籽保濕精華,綠茶本來就有鎮靜舒緩的成分,而急速深層保濕巨適合每天被客戶追殺到死壓力爆大,被國境之南的艷陽親吻過的超脆弱皮膚,搭配娟溫柔的按摩手法,皮膚變水嫩滑溜的像泡山泉裡的嫩豆腐粗粗的顆粒感都沒有了~~~真的沒看過誰度個假回來皮膚變更q嫩水亮的嘻嘻 | 搭配可愛的小火箭幫空氣加濕補水,就算不能時時刻刻當個快樂的懶惰媽之寶,也要時時刻刻當這個夏天最美最透的水之姑娘 | 我要讓床友跟芒內體驗這個滲透力像火箭噴射的補水神器! 限時動態往上滑可以免費兌換三日體驗組(誰是省錢小天才) 也請大家去追蹤我一直以來最愛的乾爹寶貝 @innisfreetaiwan 金主爸爸的IG首頁連結還有抽獎活動送出這個超Q的火箭加濕器!!夠夠!!! #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #Hydrocket

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《innisfree x 曼陀珠聯名蜜粉》   ○活動時間 | 0615(一)至0622(一)

12:00 止 ●活動獎品 | 聯名蜜粉(口味隨機)3名 ○活動方法 |  step 1 _ 按讚此篇貼文 step 2 _ Tag兩位朋友(禁無人帳號or商用帳號) step 3 _ 追蹤此ig帳號 @50offgirl ! 簡單三步驟即可參加抽獎 ! ! 可重複留言 但需標記不同的帳號 ! -  超可愛的聯名產品 打開就會聞到濃濃的曼陀珠水果味 1秒回到童年的懷舊感 定妝力和粉質的細膩程度也不容小覷  @50offboy 男裝官方ig抽《小米藍牙耳機》快去抽獎  #抽獎 #50offgirl #innisfree #曼陀珠 #mentos #innisfree聯名 #聯名蜜粉 #蜜粉