creed 香水

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creed 香水相關問答

\ 連假我除了追劇以外，做了最大的...

\ 連假我除了追劇以外，做了最大的事情就是去敗家\ 不愧是週年慶的檔期，人滿到用炸開來形容\ 這次入手不少彩妝的戰利品，下個月要準備吃土了?\ 但是不得不說，最近幾個牌子出的彩妝，真是超美的啊❤️❤️（之後來開箱給大家看）\ 週年慶大家必敗的清單有什麼呢？\ \ #mac #ysl #thr

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【怎麼面對大重量？】\ .\ 我相...

【怎麼面對大重量？】\ .\ 我相信有非常多人其實姿勢很標準發力方式也十分正確\ \ 但在面對加重重量時\ \ 難免心生恐懼 遲遲不敢下手(曾經我也是?‍♂️)\ \ 在這裡分享幾個小技巧希望對你們有幫助～\ -\ 1️⃣將重量的增加視為關卡而非重量\ 現在這個重量關卡過關了\ 那麼我們應該懷著開心的

心情前往下一關\ 破關是該雀躍是該開心而非恐懼?\ .\ 2️⃣相信前輩的經驗與知識的力量\ 健身並非當今才有的運動\ 看了那麼多文章文獻\ 也都告訴我們重量區間是可以估算的\ 這麼多前輩們都能順利不斷加重\ 我們不是異類一定也可以！?\ .\ 3️⃣相信自己\ 健身的好處之一就是對於心態的磨練\ 看著重量穩穩地做到比以前還穩還多下數\ 那就是他在告訴你 你成長了 該加重了\ 我們唯一要做的就是\ 相信自己！❤️\ -\ 偷偷跟你們說我在面對大重量時常常心裡想著「耶！我要進步了！我要變強了！」\ (幸好只是在心裡 不然大聲喊出來一定超尷尬?)\ .\ *歡迎在底下留言分享你們在大重量時心裡在想什麼？?\ /\ /\ /\ 希望這幾個小技巧能幫助大家勇敢面對大重量\ \ 同時也應該注重動作品質與安全性喔！\ \ 希望內容對你有幫助！\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #大重量 #增肌減脂 #fitness #instafitness

\ 很喜歡這幾天下午涼涼的風\ ...

\ 很喜歡這幾天下午涼涼的風\ 趁00?還沒發威的時候出門運動 順便曬美鞋?\ NB Nergize多功能穿搭系列有 #櫻花粉 #天使白 兩色\ 平時要搭配裙裝也是灰常休閒的喔?\ \ 最吸引我的地方是它有記憶鞋墊\ 真的沒在跟你開玩笑?超！軟！的！\ 切割型的鞋底殼以增加緩衝力?抓地力\

這個要逛街啊 跑跳一整天應該都沒問題的啦\ \ momo購物網獨賣連結? https://momo.dm/zEFZFy\ \ #第四張是用盡全力在抬腿? #咪推好物 \ #momo購物網 #newbalance #nergiz #多功能訓練鞋\

#30天一起來減脂\ 減脂技法大公...

#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep4.【減脂期訓練的變化】\ \ 不變！\ \ 講完了。\ -\ -\ -\ 啊？ 你沒看錯，我沒說錯！?\ .\ 當進入了減脂期\ \ 訓練不能少，特別是重量訓練的強度！\ \ 身體會適應我們的人處在環境\ \ 減脂期攝取熱量會不足以供給身體的能量\ \ 當一

定程度的脂肪消耗掉 就會開始分解肌肉\ \ 原因是身體在訓練量降低的情況下\ \ 會認為這些肌肉沒有存在的必要\ (簡單說留著沒用礙事?)\ .\ 固➡️我們不應該降低訓練的強度\ \ 應該盡力維持\ \ 同樣的重量 同樣的組數 同樣的次數！\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動即將展開\ \ 快來一起參加吧！\ \ 只要在8/7前在限時分享【減脂技法大公開】系列貼文\ 並tag 「#30天一起來減脂」「@canyon_fitlife 」\ \ 即可擁有參加資格！\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

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\ 賀～\ 第8屆璀璨之星開始了，等你/妳來報名\ \ 追夢請點下面?\ http://star.eelin.com.tw/\ \ #EELINSTAR #伊林璀璨之星8 \ #各組冠軍皆可獲得長榮航空亞洲不限航點經濟艙來回機票\ #威剛科技 #XPG #重鵬生技iROC\ #璟都建設\

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晴晴的新髮型！ 臉好圓好圓好想咬下去！！ 可愛髮型請找可愛的設計師 @yuni__style #親子

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遲來的生日禮物   自從上次去新加坡逛了將近10家的CHARLES&KEITH   就覺得

這品牌包款好看又實搭  知道我最近的穿搭很愛奶茶系列，所以又買了一個奶茶色小包給我☺️    知性又帶點復古的氣息❤️      #小ck #新加坡 #新加坡必買 #小精品 #穿搭必備 #奶茶色 #生日禮物 #charlesnkeith #喜歡 #百搭 #charleskeith_tw #beautiful #likeforlikes #followforfollowback #mystyle #mylove #goodlife #photography #photooftheday #ootdfashion #ootd

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- 沒有看過的浪漫藍色，彩虹漸層LOGO超繽紛絕配 青年款現貨L只有少少幾件，想要甜甜價私訊我

現在這個熱炸的天氣，直接套一件出門超涼爽 小編158/45實穿寬鬆唷  [ 現貨-大童Nike Sportswear彩色漸層LOGO連身洋裝 ]  - - - - - - - #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #nikeskirt  #timberland代購  #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #adidas代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購 #timberland  #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlauren #rl代購

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許路兒同款Christian Dior J‘Adior 編織手環海軍藍14880元 ✨經典J’Adio

r系列，歐美時尚界必備手環 兩條一組，閨蜜情侶一人一條超甜蜜 ⚜️可調式編織手環，沒有手圍限制 ‍♂️海軍藍色超好搭，上班出遊約會都適合 此為現貨商品 · #aaitaly #義大利代購 #精品 #精品代購 #可刷卡 #刷卡加趴 #dior #christiandior #jadior #braceletoftheday #ootd #bracelet #trend #fashion #手環 #編織手環 #dior編織手環 #許路兒同款 #海軍藍 #必備款 #經典款 #熱銷款 #防疫 #安心購物 #在家逛街最安全

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這樣你知道要去哪裡買日用品了吧 在其他賣場買一輩子！也不會有錢賺 在大賣場消費累積點數➡️換菜刀鍋

子馬克杯 來艾多美消費累積點數➡️直接讓你領現金！  聰明的消費者 都知道要選擇艾多美✅  #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻  #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事  #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我  ❤️艾多美購物商城平台： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain  加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本

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