comforting

標籤：comforting的貼文第2頁

comforting相關問答

\ 地點果然是最重要的啊\ #羅...

\ 地點果然是最重要的啊\ #羅霈穎 #東區羅姐\ \ ?買股不是賭運氣!專家：投資美股關鍵點\ → http://yt1.piee.pw/TE7A2\

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 最近消...

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 最近消失了很久，就是因為結束8週的減脂計畫(其實是7週?)，所以就開始耍廢?，放縱了2週，狂吃猛吃?，該來面對現實了，那就先來公開一下這次8週減脂的成果?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 詳細的可以上YT看喔?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 那這次實驗的減脂方式就是均衡飲食?

，透過計算熱量1900大卡 190C 150P 60F，加上重訓(無有氧?‍♂️)，來達到增肌減脂的效果?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?體重:73.5-70.4(➖3.1kg)\ ?肌肉量:32.8-33(➕0.2kg)\ ?體脂:21.5%-17.8%(➖3.7%)\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 最初數據這邊看➡️ #小李的8週減脂\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 這樣的數據其實沒有很好，就是因為我實在管不住嘴巴?，所以大概到了第5週後，體重就沒有太大的變化了(我就爛?)\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 那這次的均衡飲食減脂實驗證實，他媽的管好嘴巴就會瘦了啦❗\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 真的是要不要而已，而心得就是要好好分配好營養素?，再加上控管體重每週的變化，下去做熱量的調整，堅持下去，就一定能夠減脂成功的?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -----------------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?下次減脂期我再來試試看甚麼減糖、不然就碳循環飲食之類的?，替大家把所有減脂方式都自身測試過一次，再來打成心得給大家?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 而下次的減脂期應該快來了，因為這兩週太狂妄了?‍♂️，又胖2公斤了，大家可以想想，留言下次乳清要抽甚麼了，乾?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ #小李的幹話人生 #減脂 #健身房 #減肥 #健身 #小李的減脂人生

霧感暮紫色\ 及肩中長髮 #鎖骨 ...

霧感暮紫色\ 及肩中長髮 #鎖骨 髮\ \ 走一種品味生活?\ \ #lightbrownhair #grayhair \ \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓\ （捷運中山國中站） .\ ?TAG 作品集：

#genic威廉作品集 .\ \ 預約請留下：\ 1.日期\ 2.想預約的時間 \ 3.消費項目 幾位\ 4.名字 電話\ \ 謝謝?\ \ #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #撮影 #パーマ #ヘアスタイル #外国人風カラー #ヘアセット #ヘアアレンジ #ヘアカラー #カラー #サロン #シュプリーム #モデル#ヘアカタログ #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair #混血兒 \ #goddess #暮らしを楽しむ

#威廉短髮 #長髮殺手 \ 妳的短...

#威廉短髮 #長髮殺手 \ 妳的短髮造型師?\ \ 日系休閒風格\ 後短前長極短髮造型 \ 剪短髮找威廉?\ 走一種品味生活?\ .\ ?TAG 作品集：#genic威廉作品集 .\ \ 預約 威廉 \ Line :@qka6949h(+@)\ 02-27136188 \ 台北市民權東路三段106巷2

1弄3號1樓\ （捷運中山國中站）\ \ 預約請留下：\ 1.日期\ 2.想預約的時間 \ 3.消費項目 幾位\ 4.名字 電話\ \ 謝謝?\ \ #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair \ #goddess \ #vouge #短髮 #女生 \ #redhair #colorful \ #松山區女生短髮 #女生短髮 \ #剪短髮 \ #日系短髮 #韓系短髮 #歐美短髮 #極短髮

想要有質感的霧霧灰灰\ 好的?\ ...

想要有質感的霧霧灰灰\ 好的?\ 給妳一杯 黑茶拿鐵色☕️\ \ 黑茶色 mix 暮紫色 \ 微漸層?\ \ #purple #暮紫色 #黑茶拿鐵色 \ \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓\ （捷運中山國中

站） .\ ?TAG 作品集：#genic威廉作品集 .\ \ 預約請留下：\ 1.日期\ 2.想預約的時間 \ 3.消費項目 幾位\ 4.名字 電話\ \ 謝謝?\ \ #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #撮影 #パーマ #ヘアスタイル #外国人風カラー #ヘアセット #ヘアアレンジ #ヘアカラー #カラー #サロン #シュプリーム #モデル#ヘアカタログ #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair #混血兒 \ #goddess #暮らしを楽しむ @ 髮型師 威廉

View this post on Instagram

仙女髮色‍♀️ 質感髮色 深霧灰 像嬰兒般的柔霧巧克力色 #babyhair #babylights

人像 V.S 攝影燈 #deepbrown 預約 威廉 Line:@qka6949h(+@) 02-27136188 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓 （捷運中山國中站） . TAG 作品集：#komm威廉作品集 . 預約請留下： 1.日期 2.想預約的時間 3.消費項目 幾位 4.名字 電話 謝謝 #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #撮影 #パーマ #ヘアスタイル #外国人風カラー #ヘアセット #ヘアアレンジ #ヘアカラー #カラー #サロン #シュプリーム #モデル#ヘアカタログ #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair #混血兒 #goddess #暮らしを楽しむ

View this post on Instagram

最喜歡客人發自內心的微笑 森林系 藍灰綠 搭配仙女瀏海 直接滿分 #lightbrownhair

#grayhair 預約 威廉 Line:@qka6949h(+@) 02-27136188 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓 （捷運中山國中站） . TAG 作品集：#komm威廉作品集 預約請留下： 1.日期 2.想預約的時間 3.消費項目 幾位 4.名字 電話 謝謝 #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #撮影 #パーマ #ヘアスタイル #外国人風カラー #ヘアセット #ヘアアレンジ #ヘアカラー #カラー #サロン #シュプリーム #モデル#ヘアカタログ #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair #混血兒 #goddess #暮らしを楽しむ

View this post on Instagram

momo購物網真的好方便 在家動動手指頭就好了（是有多懶 之前幫家裡補貨還要開車去大賣場，然後一大袋一

大袋扛回家，現在學聰明了動動手指頭就好了 重點！現在momo購物網雙12夢想盛典優惠好多，配合活動真的很划算！ 好啦進入主題～ 這次趁著優惠，直接入手了我最愛的TTM提提研面膜 每次有人問我有推薦什麼面膜嗎 我一定推TTM！ 其實家裡有很多面膜品牌，但最喜歡的還是TTM #浸潤補水黑面膜系列，✅保濕、服貼 ✅不添加香精 ✅平價cp高 我的膚質很容易過敏，黑面膜這系列完全不會 （怕過敏建議第一次敷可以先試在脖子或局部） #肌能進化系列我也好喜歡 這系列材質比較厚，敷起來很扎實但不會不服貼哦，保濕效果很好也是不含香精，讓我很放心使用。 上次沒跟到雙11沒關係，雙12請好好把握活動優惠！ 一起App下載起來！在家動動手指頭搶優惠吧 @momoshopping_ #momo購物網 #1212夢想盛典 #TTM #提提研 #全面進化超值面膜組

View this post on Instagram

我大概是最好滿足的女朋友了 幾隻羊、一片藍天、一片綠地、幾張美照我就可以開心好久，就算清境來了幾次還是

覺得很新鮮。 然後我說：「我們婚紗來合歡山拍吧」 ：「可以清境就好了嗎？」 可以 有羊、有山、有綠地、有公路，有你 就一百分了 還看到羊群過馬路！ - ob嚴選特價中，好穿好拍，大家快打開App 下單購物了大推啊我最近的愛 #清境農場#青青草原#綿羊 #南投景點#南投必玩#台中景點#清境景點 #南投仁愛#南投媳婦來朝聖 #羊與牧羊人 #羊#山 #人像寫真 #iphone11#男友眼中的我 #藍天白雲#情侶日常 #情侶對話 #ob嚴選 #吊帶褲#情侶去旅行 #trip#travel#nantoutravel #greengrengrass #tripphotography#凱甜2020 #keithxphoebe

View this post on Instagram

雙十一即將到來 要來給大家好看優惠了❤️ 覺得我三套#ootd 好看的朋友 可以到 #ob嚴選 選購唷

‼️ 記得要輸入折扣碼 kath1111 馬上可享150折扣 快一起來置辦冬裝吧～ OB嚴選雙11購物狂慶典開跑！活動期間10/30-11/13，滿額享免運 https://www.obdesign.com.tw/ld/events/d03099/utm_source=kol&utm_medium=cps&utm_content=&utm_campaign=va:kath1111 熱銷商品天天搶，限量紅包天天領，滿額好禮多選一 新會員首次購買現領120元購物金，下載APP再享熊幣3倍的會員專屬回饋喔。 詳情請見活動官網 @ob_design #OB嚴選 #狂fun購物慾 #雙11購物狂慶典 #線上女裝領導品牌 #Allageallyouneed #一站式購足好便利

延伸文章資訊