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今天很多人看到我都說我瘦了,雖然不知道真假,但我打算三個月不量in body。為什麼? 因爲我不希望
現階段自己的努力,被in body判決我很糟,信心會被自己打擊到原形! 所以我每天對著鏡子,我相信鏡子裡的自己比昨天更好了,多一點與自己對話,而不想讓in body來判決我不好,過程中自己哪裡改變了自己最清楚,也才有更大的動力繼續往下走。 Day27 #GM生活 #減重挑戰賽 #一起運動 #享受你的生活#重訓 #瘦身 #減肥 #運動 #有氧 #雕塑 #健身指導員 #健身 #fitness #健康 #養生 #活力 #跑步 #體重控制 #完美體態 #翹臀 #增重 #健身女孩 #增肌減脂 #免費咨詢 #蛋白質 #健身房 #健康飲食#營養 #90天大改造