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週末Kirki吃吃吃之吃肉防疫?\ 推薦一間內外兼具的燒肉店 小滿苑\ \ 日式風情裝潢，今年無緣的櫻花，日本進口的瓦斯烤爐，吧台座位，店員代烤，最喜歡的居酒屋風格。\ \ ? PR極上牛小排\ 美國Prime等級牛小排，燒肉與火鍋無雷必點。\ \ ? 巨龍一本牛肋肉\ 辣味增醃漬入
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【Tbar划船怎麼做】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天一樣來告訴大家練背的一種最近我很愛的一個動作，自
從我做了這個以後，背部一整個就變成牆壁，訓練起來肌肉超有感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那常見的錯誤就是拉起時肩胛骨沒有收緊，且手肘沒有帶到後面，幾乎就是用手臂來去做的❌核心也沒有鞏固住，腰部就容易受傷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 正確的作法應該是肩胛收緊✅，身體大概45度，手肘帶動背肌往上拉，帶動到超過身體上面，重量也不需要太重，相信我，做個12下背部下斜就會超有感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結:這機械其實蠻多變化型的，我家這邊的健身房有那種趴著的(這個我覺得不適合所有人)，還有機械的(我最愛這臺)，不然就槓子也可以，算是蠻方便也不會有人跟你搶的器材啦，不用等就是爽歪歪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就醬 掰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #睿獸 #背部 #恐龍 #背肌 #健身教學 #健身新手 #Tbar划船 #划船 #背部肌群
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雙11又來了! 我說的是 @momoshopping_ momo購物網雙1
1拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今年momo購物網雙11期間有好多優惠～ 平常發限動都被你們嗆說我的快樂很多 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不要這麼說~都要感謝網購帶給我的愉悅阿，今年momo購物雙11期間優惠一如往常誠意滿滿，放在購物車裡的當然只能結帳來表示我的認可 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這次把之前一樣在momo上買的舊鍋給淘汰，購入韓國萬能媽媽WONDER MAMA的藍寶石原礦木紋不沾鍋具三件組(炒鍋+湯鍋+鍋蓋) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一日三餐，每天不可或缺的就是對下廚要有一定的講究，就算只是煎個蔥油餅，鍋子也得有顏值又有內涵~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 由韓國製造原裝進口的WONDER MAMA 打造五層貼面讓導熱以及無煙、不沾的技術更棒 特別雙面選用原石不沾層包覆，輕量之外還超有質感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 說實話，不沾鍋我很少拿來翻炒，因為重的要命我手腕沒幾下就痛，這次煎蔥油餅給它翻來煎去輕鬆自如，而且還不挑爐，小資拿來用在電陶爐上也完全沒問題！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不過使用不沾鍋一定要好好養護，千萬別粗糙的清洗或是刷它喔～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 生活總得把它活成詩，有好的器具美感就先拿出來，趕緊上momo購物網把細節造就成完美吧~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #momo購物網 #momo雙11超狂購物節 #雙11 #WONDERMAMA #不沾鍋具3件組
your health. You just need to wash garlic cloves, put one clove of garlic in the press, and then ...
clove, (Syzygium aromaticum), tropical evergreen tree of the family Myrtaceae and its small reddi...
Cloves are the flower buds of the clove tree, an evergreen also known as Syzygium aromaticum ( 1T...
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Cloves are the aromatic flower buds of a tree in the family Myrtaceae, Syzygium aromaticum. They ...