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\ 連假我除了追劇以外,做了最大的事情就是去敗家\ 不愧是週年慶的檔期,人滿到用炸開來形容\ 這次入手不少彩妝的戰利品,下個月要準備吃土了?\ 但是不得不說,最近幾個牌子出的彩妝,真是超美的啊❤️❤️(之後來開箱給大家看)\ 週年慶大家必敗的清單有什麼呢?\ \ #mac #ysl #thr

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【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致...

【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致???\ \ ?大多數人常在季節交換的時候感冒?大家都會說這是免疫力太差所導致,此時可能拿出一堆營養品?來幫忙補身體,。\ \ 其實有時候並不是缺乏某些營養素的問題,而是身體堆積了太多脂肪【當脂肪堆積太多】時,就會啟動身體發炎\ \ ?怎麼消滅脂肪細胞?\ 既然身體在

脂肪細胞的佔有下會不斷發炎,就表示脂肪細胞是有一定比例。\ 如果過多,身體自然有代謝的機制,所以能做的,就是\ 1️⃣均衡飲食2️⃣規律運動3️⃣固定作息(每天睡足6小時以上),讓身體其他部份正常運作,慢慢的把脂肪代謝掉。\ \ ‼️糖分就是三酸甘油脂的來源,也是非常容易堆積脂肪的食物成分,不是不能吃碳水化合物,而是要盡量少吃精緻澱粉類,像是蛋糕、麵包、白麵條、饅頭、酥皮等;另外,直接攝取脂肪也會造成身體脂肪容易堆積唷!\ \ 文章來源:運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?‍♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?‍♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️:@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️:0966601915\ \ ✔絕不推銷,價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實,不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館:\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠


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早安 這次能被邀請體驗Panasonic 2020最新品,蒸烘烤微波爐NN-BS1700,真的超級開心

而且還拍攝成溫馨家庭短片(好害羞 *///▽///*) 透過影片大家可以直接看到操作方式,料理真的變得非常簡單省時,讓我讚嘆連連~~~ 一直聽聞蒸烘烤微波爐是廚房料理大神,蒸、烤、煎、炸、烘都適用,一台抵多台❗ 重點是這台還內建豐富多元的食譜行程,只要照著食譜備料放入微波爐,免開火免技術,一鍵搞定、香噴噴開飯 尤其現代雙薪家庭生活忙碌,省下繁雜的料理時間除了可以多陪伴家人、也不會讓煮飯變成生活的壓力! 影片中示範了幾道日常晚餐料理,其中糖醋里肌的豬肉不需先油炸,沾上太白粉後加入蔬菜配料和醬汁送入微波爐,料理變得更清爽健康。 Panasonic 蒸烘烤微波爐NN-BS1700 #大火力全平面燒烤 加上 #旋風微波技術,煎煮炒炸都好用,而且上色均勻漂亮、保留更多食材的營養和口感! 拍攝現場還有另一樣讓我好心動的商品,一定要跟大家分享~就是Panasonic變頻冰箱❄ 它有個 -3°C微凍結 空間,食材放入後表面會急速微凍結,像影片中的鹽漬鮭魚,取出就能送入微波爐烘烤。 常需料理的牛排、雞腿排……等肉排類,放入可以新鮮超過一週,而且不用解凍直接料理,是不是超棒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 怎麼可以外觀這麼時尚漂亮,功能又這麼人性化啊~好期待可以趕快換冰箱喔 來幫大家整理一下重點,跟我一樣怦然心動的朋友趕快留言互燒一下 #Panasonic蒸烘烤微波爐 特色: 1. 64眼紅外線精準溫控 - 瞬間全面偵測爐內溫度,智慧辨識食材種類、大小及份量等,精準自動調節火力 2. 頂部全平面燒烤+雙面烤盤 將表皮烤得酥脆並排除多餘油脂,下方烤盤吸收微波後發熱,不須翻轉食材兩面都能烤得香脆。 3. 旋風微波加熱技術 - 避免解凍不均、重複解凍等問題 4. 內建豐富食譜 - 只要照著做,料理變得多元且簡單省時 #Panasonic變頻冰箱 特色: 1.-3度C微凍結 - 食材表面急速微凍結,不只新鮮一週,還能不用解凍,直接取出輕鬆料理 2.新鮮急凍結 - 節省料理醃漬所需時間,能快速入味 大家看完後對商品有什麼疑問或好奇點,都可留言跟我討論喔♥️♥️♥️ #過熱水蒸気 #panasonic #hoomcook #料理神器 #微波爐 #自己煮

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