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?【秋冬防疫政策】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 大家應該都知道最近進出健身房都要戴口罩吧?,不然不讓你進,真的是還蠻蠻煩的,有一次興致勃勃地要去運動?,結果不能去,直接買包鹹酥雞回家壓壓驚真舒服?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?這邊還是要宣傳一下,冬天算是比較容易傳染病毒的季節?,所以要好好戴口

罩保護自己也保護他人?,就算在健身時沒戴口罩,也別大聲喧譁,乖乖閉嘴運動,忍一下忍一下...\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 是說我很好奇ㄟ?,如果進去後把口罩丟了,出來沒口罩能戴,是不是就出不去健身房了?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #健身梗圖 #fitness #workout #高蛋白 #乳清 #meme #健身房 #新冠肺炎 #疫情 #阿中部長 #陳時中 #口罩 #秋冬防疫政策

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[想知道毛躁打結的頭髮能如何拯救嗎?]\ \ 快唸一次「霹靂卡霹靂拉拉波波利納貝貝魯多」呼喚Elly 來救你吧?\ \ 往右滑看護髮前後的改變\ By 最喜歡護髮的Elly ?\ ———————————————\ \ 找到了適合自己的髮型,\ 就能在每個照到鏡子的瞬間看到閃閃發亮的自己❤️\ ​\ ​

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#許瑋倫 28歲走了\ #陳寶蓮 29歲走了\ #張雨生 31歲走了\ #高以翔 35歲走了\ #劉真 44歲走了\ #嚴凱泰 54歲走了\ #李登輝 98歲走了\ #羅霈穎 59歲也走了\ 今天 #小鬼 #黃鴻升 36歲也走了!!!!!!!\ \ 人靜時,躺下來仔細想想,人活著真不容易,明知以後會死

,還要努力的活著,人活一輩子到底是為什麼?\ 複雜的社會,看不透的人心,放不下的牽掛,經歷不完的酸甜苦辣,走不完的坎坷,越不過的無奈,忘不了的昨天,忙不完的今天,想不到的明天,最後不知道會消失在哪一天,這就是人生。\ \ 所以再忙再累別忘了心疼自己,一定要記得好好照顧自己!\ 人生如天氣,可預料,但往往出乎意料。不管是陽光燦爛,還是聚散無常,一份好心情,是人生唯一不能被剝奪的財富。\ \ 把握好每天的生活,照顧好獨一無二的身體,就是最好的珍惜。\ 得之坦然,失之泰然,隨性而往,隨遇而安,一切隨緣,是最豁達而明智的人生態度。\ \ 多好的一段話:\ 我們都有缺點,所以彼此包容一點。\ 我們都有優點,所以彼此欣賞一點。\ 我們都有個性,所以彼此謙讓一點。\ 我們都有差異,所以彼此接納一點。\ 我們都有傷心,所以彼此安慰一點。\ 我們都有快樂,所以彼此分享一點。\ 因為我們有緣相識,請珍惜生命中的每一位家人、朋友!\ \ 開心的過好每一天!\ 十年後,你保持了健康的體魄,還能到處旅遊,打拳、跳舞。\ 您的孩子會說,老爸老媽你們太明智了!\ 給孩子最好的禮物是自己的健康!\ \ 重要的事情,再說一遍\ 請大家記住最後一句話: 給孩子最好的禮物是保養好自己的身心健康。\ \ 再過若干年,我們都將離去,對這個世界來說,我們徹底變成了虛無。\ 我們奮鬥一生,帶不走一草一木。我們執著一生,帶不走一分虛榮愛慕。\ 今生,無論貴賤貧富,總有一天都要走到這最後一步。\ 到了天國,驀然回首,我們的這一生,形同虛度。\ \ 所以,從現在起,我們要用心生活,天天開心快樂就好。\ 三千繁華,彈指剎那,百年之後,不過一捧黃沙。\ 請善待每個人,因為沒有下輩子。\ \ 一輩子真的好短,有多少人說好要過一輩子,可走著走著就剩下了曾經。\ 又有多少人說好要做一輩子的朋友,可轉身就成為最熟悉的陌生人。\ 有的明明說好明天見,可醒來就是天各一方。\ \ 所以,趁我們都還活著,愛人、同學、朋友、同事、能相聚就不要錯過,能愛時就認真的愛,能擁抱時就擁入懷,能牽手時就不放開。\ 能玩的時候玩,能吃的時候吃。\ 請好好珍惜身邊的人!\ \ 互相理解才是真正的感情,不要給你的人生留下太多的遺憾。\ 再好的緣份也經不起敷衍,再深的感情也需要珍惜。 \ 沒有絕對的傻瓜,只有願為你 裝傻的人。原諒你的人,是不願失去你。\ \ 真誠才能永相守,珍惜才配長擁有。\ 有利時,不要不讓人;有理時,不要不饒人;有能時,不要嘲笑人。\ 太精明遭人厭;太挑剔遭人嫌;太驕傲遭人棄。\ 人在世間走,本是一場空,何必處處計較,步步不讓。話多了傷人,恨多了傷神,與其傷人又傷神,不如不煩神。\ \ 一輩子就圖個無愧於心,悠然自在。世間的理爭不完,爭贏了失人心;世上的利賺不盡,差不多就行。財聚人散,財散人聚。\ 心幸福,日子才輕鬆;人自在,一生才值得!想的太多,容易煩惱;在乎太多,容易困擾; 追求太多,容易累倒。\ 好好珍惜身邊的人,因為沒有下輩子的相識 ! 好好感受生活的樂,因為轉瞬就即逝 ! 好好體會生命的每一天,因為只有今生,沒有來世。

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都快被我的認真給感動死了 「教練的聖誕節禮物」 優惠倒數4天優惠倒數4天⬇️要跳趕快跳 #健身工廠

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努力上課的老師 認真看動作的學生 偷懶在自拍的我 #bodypump #worldgym #sel

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人的身體通常在30歲以後代謝率會自然下降 為了維持好的體態,需要控制飲食還要運動 像我那麼懶的人,下

班當然就是當沙發馬鈴薯 尤其又接近快聖誕、跨年到時候一定又吃一堆大餐 很煩惱走鐘的身材~ 剛好最近發現 #葡萄王 有一款 #孅益薑黃 好評如潮 剛好趁momo購物網有好多優惠買來試試 . 孅益薑黃是加強代謝的好物 全面排解新陳代謝問題 提升代謝就需要有薑黃來幫忙 一般的薑黃素僅有3% 而孅益薑黃濃度高達95% 是其他產品的30多倍 成分有薑黃、益生菌、兒茶素、榖維素等等⋯主打能夠啟動人體四重代謝 . 還在苦苦找尋更完美的代謝方法 孅益薑黃讓妳輕鬆解決, 想變美現在就到,momo購物網雙12夢想盛典搶便宜買起來吧! @momoshopping_ - #momo購物網 #1212夢想盛典 #葡萄王 #孅益薑黃 #保健食品 #薑黃 #薑黃素 #雙12 #加強代謝 #yittt分享小物

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