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\ 這一季又開始回來大重量大肌肌的訓練。深蹲和硬舉都到120kg。(希望可以進步到150kg)\ \ 剛剛有點哀怨地做不下去，剩下最後一組的時候，教練說：想像成他是你的男人，壓在你身上。\ \ 嗯。可是這樣可能會更腿軟耶。\ \ #gymboy #worldgym #powerbottom\
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： #berry_share_3 「6支顯白必備口紅」 ——————————— ①Romand果汁唇釉
色號：# ↳番茄色！聞起來有種糖果的味道、推薦可以先入手這支(我自己也有！) . ②3ce絲絨細管唇膏 色號：# ↳薄塗和厚塗都好看～塗起來不太會乾！ . ③3ce絲絨霧面唇釉 色號：# 、# ↳Taupe是有點偏棕的磚紅色、薄塗就不會那麼深 / Daffodil是偏紅的豆沙色不會太粉！ . ④Innisfree花漾綿密唇萃 色號：# ↳是個復古的紅棕色！是霧面的質地、薄塗也顯氣色દ ᵕ̈ ૩ . ⑤ysl天鵝絨唇釉 色號：# ↳有點焦糖番茄色的感覺～如果喜歡紅一點也可以選211！ . ——————————— photo from：小紅書 @白猫不紧张@寿培培@Ttfairy_@这不是企鹅吗@杏仁味的璐璐@猫茶芝@Sponge-suki / ##romand#3ce#innisfree #ysl#eatdotori#taupe#daffodil#ysl212
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