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\ #B編:RIP!真相終於水落石出了\ #死因 #羅霈穎 #去世\

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\ 沒想到這段對話則成了她跟媒體最後通話…\   \ 【最後通話】12天前電聯約訪 羅霈穎「不想八卦」拒絕\ https://bit.ly/39Q9Huk\   \ #羅霈穎 #羅璧玲 #東區羅姊 #RIP\

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使用 @sudio無線藍牙耳機已經一年了,整體而言都讓我非常滿意,而這次 #sudio寄來新推出的降噪抗水 #藍牙耳機Ett(我選擇的是黑色),外觀上真的讓人無法抗拒,\ \ Ett 具主動降噪功能(ANC),輕鬆減少背景音的影響。而在通話時將轉為通透模式,讓通話時仍可聽見外界聲響以及自己的語音聲,還

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#ariel在臺灣 小小的消失一陣子⋯ 我選擇離開了前東家, 雖然不是在與自己約定好的時間畢業,

這一年內也是挺不簡單。 幸運的是, 在這間公司遇到幾個不錯的人, 業務單位通常豺狼虎豹互相鬥爭, 身邊的台灣人都很願意幫忙, 當然,也靠著自己的力量過了門檻。 這一年的際遇,我很珍惜, 特別謝謝當初引薦我來菲的人, 也謝謝當時越南主管的嚴厲下成長, 如果沒有他對我嚴厲要求~ 我應該,會覺得自己無法有今天。 在決定轉換下一份挑戰前, 其實沒有適不適合,只有妳想不想, 妳還想繼續做,那就是適合, 所以下份工作仍然與菲律賓BC有關, 一樣會繼續分享我的職場故事。 最後,與前東家也感謝勞資雙方的付出~ 在接受下一份挑戰之前, 請好好鍛鍊身體,維持自己健康, 謝謝Mr.詹姆士❤️一直支持鼓勵我走出去 妳想要的薪資與頭銜,妳就勇敢去爭取, 妳不勇敢主動地走出去, 妳永遠不知道自己能力在哪裡! #ig打卡熱點 #ig打卡聖地 #基隆景點 #運動女孩 #健身女孩 #萵苣健身房 #worldgym #worlderunners #wgy #popdaily #wanderlust #taiwangirl #poptour_mag #poptour台北 #mook景點家 #手機攝影 #人像攝影 #人像寫真 #拍照景點 #打卡景點 #網美集散地 #網美景點 #網美聖地 #旅行的意義 #好想去旅行 #我不是網美我是貪吃鬼 #ariel在台灣吃喝玩樂

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#莉奈健身日記 1前記 我壓根沒想過自己會害怕運動 在去 @fitplantgym 前心理小抗拒 一來

是我剛急性蕁麻疹完 害怕流汗發癢又重新來過 最重要的是 媽媽這個身份讓我四年幾乎沒有運動 懷孕又胖過的30公斤!!! 所以體能體力身材真的都全毀 哺乳時的G奶更讓我養成駝背的習慣 真的很重!漲時硬像石頭! (跟單純巨乳不一樣有重量跟硬度 那時一挺胸奶水會狂噴(不誇張 (母乳媽媽一定都超懂 餵了快一年就也習慣駝背了 (想自我矯正也無能為力 身邊攝影師也都講過我的體態 怎麼變這麼駝背 還有我發現我愛的鎖骨也開始不平了 (所以我超放棄 少照鏡子就好了。 我常常這麼想 而且我原本產後瘦回去的45公斤 現在也5開頭!!! 真的沒有自信到極點 但因為植健身有超專業的女教練阿酸 @r3trainer 所以我就卯起來 告訴自己一定要鼓起勇氣✔️✔️✔️ 讓自己有改變的機會 就來了!!! #健身 #莉奈 #運動 #運動人生 #健身日記 #健身房 #減肥 #減重 #運動教練 #阿酸教練 #莉奈吃喝玩樂 #莉奈推薦

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 認識我的人都知道 其實我不瘦  我只是看起來好像瘦瘦der 我是泡芙人La 體脂肪太高嚕

  決定不再肥滋滋下去的其中一種方法 就是運動La!大家一起動起來  這次來WorldGym旗下的FitZone上課 這裡是小班制的團體教練課程  對於運動小白超方便 可以依自己的訓練目標挑選課程上課 教練也會幫助自己達到運動效率  E化課堂中還有教練指導動作 運動中配戴的MYZONE心率帶 隨時都可以檢視自己的運動心率數據、進行運動強度調整  還有上課的會員同學互相激勵 有種不能輸別人的感覺 這樣真的超棒 絕對不會偷懶  運動需要持之以恆啊 希望我有那個毅力   官網https://bit.ly/3hzdEar   #FITZONEbyWorldGym #高效燃脂  #增肌減脂 #健身日記 #FITNESS #運動 #gym #健身 #健身女孩 #健身房  

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抽書活動再推一次 趕快去我的Ig po文參加~ BTW早起真的不要趕著錄影,臉水腫 #IGTV #

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獅子座的采子在 7/27 生日當天推出首張創作專輯《采子喃喃》。主打歌〈喃喃〉的 MV 在一望無際的大

草原上拍攝,穿著淺色睡衣、裹著棉被的采子真是美呆了 如果可以偷偷對采子說一句話,你想說什麼呢?(#拿編)  ———————————— KKBOX 采子《采子喃喃》 照片提供 原音兄弟 ————————————  #KKBOX #cpop #采子 #前任 #喃喃 #四堅情