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「杭州菜」是我料理生涯的第一站,開啟我對味覺、料理的起源,這次拿出了杭菜,一方面向我兩位可敬對手星淵、聖智致敬,一方面警惕著自己的初心,不要忘了當初學菜的初衷,我不想再輸、我也不能再輸,因為我還背負著許多人對我的期許!\ \ 接下來的賽制中,我會更加努力,拿下每一場比賽!\ \ 我是大師兄,謝謝您們本

週的收看❤️\ \ https://youtu.be/Itf1CTb961k\ \ #料理之王 #餓勢力 #星光雲 #JET綜合台 #ETtoday #全聯福利中心 #鍋寶 #泰山油品 #panasonic #hola #量子娛樂 #紹男食代

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非常難忘的經驗,謝謝自己一直這麼努力,完全是一步一腳印走到現在?\ \ 半路出家做餐飲還能夠獲得金鏟上節目,真的很開心!我想跟曾經有夢想但不敢實踐的你們分享,人生後悔的從來不是失敗,而是你從來都沒有努力去嘗試過,而失敗也只是短暫的狀態,學會擁抱挫折才能獲得更多的寬廣。\ \ 以我這個年紀做餐飲夢可能年

紀都大了,但我只想努力去做,放手一搏!\ \ 我們無法決定人生的長度,但我們可以活出屬於自己的寬度!\ \ 致,正在掙扎的你們以及追求夢想的你們!\ \ 巧食。護理師創立的無添加冷凍調理包第一品牌\ \ https://www.choicefoodie.com\ \ #巧食 #炎亞綸 #料理之王 ##jasonwong #福原愛 #panasonic #創業 #女性起業家 #無添加 #ettoday #一步一腳印 #tvbs

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\ 于美人透露,羅霈穎高齡94歲的母親「不忍心看到白髮人送黑髮人的場面」,將不會到現場\ \ #羅霈穎 #告別式 #母親 #YDD\

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\ 胡志強說:「我選舉她非常鼓勵我,我競選總部最大的花圈花籃蘭花和玫瑰都是她送的。」\ \ #胡志強 #羅霈穎 #靈堂 #悼念 #YDD\


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板橋也太爆炸多人了吧~ 趕緊躲回家! ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 薄西裝外套 | @ob_desig

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【啞鈴肩推常見錯誤】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 右邊是正確,沒改到我87 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今

天來教大家啞鈴肩推常見錯誤之一❌,這個動作其實有很多撇步,對於新手來說我覺得是相對比較困難的,畢竟肩膀這個東西爆炸你上半身基本上都不用練了,就只能練腿,怕爆,所以要好好重視肩膀! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這次講的是像是推時,不要完全推直(肘關節鎖死),因為他不僅失去了肩膀的張力,也容易聳肩代償,甚至是受傷(想想只能練腿) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 下放時也不要放太下面,肩膀沒出到力沒意義,張力也會失去,做到平行就好 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結:這次就先講解這個以較簡單的部分,其他的還有角度、腰、又或是內旋外旋的呀,下次再跟大家做講解喔~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就醬 掰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #睿獸 #背部 #恐龍 #背肌 #健身教學 #健身新手 #肩膀 #肩推 #啞鈴肩推

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momo購物網現在超多優惠的 平常就很喜歡吃一些小零食 這次剛好momo雙12優惠,趁機囤一波零食起來

,像我正在吃的新東陽的肉鬆蛋捲及起司捲禮盒也有組合優惠~ 現在買真的蠻划算的✨,重點是非常的好吃,滿滿的肉鬆和濃郁的起司,很容易讓人一口又接一口,一眨眼好幾包通通都不見了 酥脆的口感,追劇最配‍♀️ 另外還有新東陽的黑胡椒厚片肉乾也超夠味 - 現在momo雙12夢想盛典,眾多產品都有好多優惠,一起到momo購物網搶便宜吧! @momoshopping_ - - #momo購物網 #1212夢想盛典 #新東陽 #原味肉鬆蛋捲 #肉鬆起司捲 #美食 #美食推薦 #美食地圖 #網購 #蛋捲 #下午茶

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觀望已久的刷牙神器 第一隻入手的電動牙刷 滿意到懶人我愛上刷牙 廢話不囉嗦 完整版: https:

//youtu.be/-1eS9WALGVk 連結放在簡介了(初次開箱請見諒) 最滿意的部分 充飽電100天續航 (長途旅遊好幫手) 無線充電十足炫炮 噴砂質感不生黴 另外還有4種模式 L1 清潔 L2 美白 L3 拋光 L4 按摩 搭配APP智能刷牙導師 手把手教我們刷牙呢~ 做為Panasonic的代工廠 覺得有品質保證而價格方面 也是超平價划算大家可考慮 實測Q&A 1. 電動牙刷比傳統牙刷好在哪? 高速震動可以讓手省力超多 可以更專注在刷面落腳位置 有人手無法達到的按摩效果 2. 對美白有效嗎 覺得對美白療程後的維持超有效 特別是牙齦處刷得很乾淨清牙垢 3. 挑選電動牙刷應注意 續航力(懶人我很重視) 牙刷本體材質(膠感容易發霉) 震動模式功能(多一點選擇好) 防水力與保固(易壞就不好了) @proscenic_tw #浦桑尼克 #電動牙刷 #美齒 #牙齒美白 #panasonic #台灣之光 #MIT #牙齒 #牙醫診所 #居家美白 #Proscenic #智能家電 #牙齒保健 #人體工學 #聖誕節禮物 #團購 #生日禮物 #安九聊天室 #開箱 #家電 #阿滴英文#刷牙#小米 #like4likes #likeforlikes#youtuber #3C #unboxing #electrictoothbrush #安九愛漂亮


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