\ 到哪都要運動！\ \ 運動是...
\ 到哪都要運動！\ \ 運動是靠著意志力堅持下去的！\ \ p.s.台灣的健身房真的設備齊全多了！呼～真好！\ \ #Maggie愛分享 #健身工廠 #馬甲人生\
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全天下的男友辛苦了，小編來替你們喊冤了～（#熊編）\ \ #濾鏡修很久氣pupu #真的不是他不會攝 #自套濾鏡男友立馬神攝手\ #mac #玫瑰濾鏡 #妝前乳 #彩妝\ /\ 傳送門→www.juksy.com/archives/79711
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
\ 昨天終於在艾斯靈魂開始我的重訓課程了\ 我只能說Oh～My～god～\ 這是什麼意思你們自己意會一下?\ 今天要出國工作 希望我的肌肉不會酸痛到明天\ \ 教練很專業也很用心的講解（但也很會幫你加重量 要小心～很恐怖哈哈）\ 平常沒有著重肌力訓練 所以一加上重量就覺得很挑戰極限但又覺得會
因此有所進步\ 真的是既期待又害怕受傷害?\ 昨天進行了胸跟大腿的訓練\ 結束後還有教練專業但超痛的肌肉放鬆服務\ 聽教練講之後還會有我痛恨的間歇性運動\ 再跟你們分享我做的多累?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\
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在Tokyo Tower 隔壁 起床是塔/回飯店還是塔 Wear top @queenshoplife Skirts @lulustaiwan Shoe @gracegifttw #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #tokyoday1 #hotelnexusdoortokyo #tokyotower #park #autumn #travellife #nicemood #niceweather #好噴油 #諭角 #我才不管 #milkteaing #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ