【3weeks out】\ 兩張照片過了十幾週，最大問題就是自身肉量不足啊啊\ 從2月10多號考完研開始認真控管飲食，至今剩三週上台我會盡力完成比賽。\ 原本維持了六週的營養素在這週調降了，稍嫌不習慣，感受到能量開始消減，負能量增長。\ 在減脂的時候如果感到這股負能量，把之前廢宅哭哭照翻出來跟現在比一
下，心情也許會好一點，然後keep going !我喜歡健美這項運動，也享受每一個過程，希望能保有這樣的熱情繼續練下去。\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ #transformation #motivation #contestprep #bodybuilder #cut #instagood #like4like #bodybuilding #naturalbodybuilding #muscle #MaXHypeFam #maxhypetraining #physique #taigerapparel #coach #健身 #肌肉 #減脂
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「Insanity is doing the same thing over and over aga
in and expecting different results」 - 發瘋的意思就是重複做著同樣的事情，然後期望會有不同的結果。 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #classicphysique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope
謝謝美麗的嘉盈 ya是innisfree聖誕版的護手霜禮盒✨✨✨ 可愛的妳說這是聖誕版味道，哈哈我還
開玩笑說有沒有老公公口味的，沒想到回去打開其中一條還真的有老公公圖案不過我相信不是老公公味，不然就太特別了 真的是一組好美的禮盒～好捨不得用啊❤ - #Disney#Aliceinwonderland#Alice#Cheshirecat#popdaily#presslogicgirls#toyworld#likeforlike#livethelittlethings#blogger#lifestyleblogger#愛麗絲#柴郡貓#妙妙貓#愛麗絲夢遊仙境#不思議の国のアリス#迪士尼#玩具#toy#寧x玩具#寧の玩具日常#innisfree#護手霜#禮物