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成動作 因為對我來說三角肌後束在髖屈時 肌纖維最能夠跟我的力線平行 感受度最高 但可惜的是旋轉肌袖使用率就會很少 / 哀鳳只能在有聖光的地方存活欸 手機會自動柔膚身體變超光滑 還是我真的太細 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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2019.09.29 . . . . . . #iger#igsg #igs #view #viewbug #viewtaiwan #vscotaiwan#taiwanese #bpintaiwan @taiwan #ig_taiwan#taiwan1 #taiwantag#iseetaiwan#igtaiwan#everydaytaiwan#view_taiwan#bns_taiwan#travel @tripgo.tw #台灣旅遊#打卡景點 #Nikon #好想去喔 #wowtoplay#網美景點 @amazingtaiwan @taiwangramer
時間不多了 快馬加鞭 再幾天增肌就告一段落了 每天的壓力來源都不是在練也不是業績 都是在每一天的食物到
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