防疫最方便！\ 睡醒就出門?\ 鬆鬆彈性微捲 戴口罩也很美?\ \ #威廉燙髮 #大波浪 \ #차홍아르더 #고준희 \ \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓\ （捷運中山國中站） .\ ?TAG 作品集：#
genic威廉作品集 .\ \ 預約請留下：\ 1.日期\ 2.想預約的時間 \ 3.消費項目 幾位\ 4.名字 電話\ \ 謝謝?\ \ #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #撮影 #パーマ #ヘアスタイル #外国人風カラー #ヘアアレンジ #ヘアカラー #カラー #グラデーション #ミニボブ #ブリーチ #サロン #シュプリーム #モデル#ヘアカタログ #하이라이트 #탈색 #염색 #女神\ #goddess #暮らしを楽しむ
我們來看一下標準的抱大腿動作?\ -\ #Ariel_ootd\ Outer: QUEENSHOP \ Top： A.T Store\ Bottom： @queenshoplife \ Shoes： D+AF\ Bag : RiTE\ -\ 其實這件牛仔褲根本不是我以前的風格\ #基本百搭打摺高
腰牛仔褲附腰帶\ 但是2020想說要突破自己\ 一穿下去整個大愛欸♥️\ 非常修飾下半身的寬褲\ 高腰設計拉長身形一秒變成大長腿\ 附上米色的腰帶更有休閒感\ 最愛它下擺寬寬的不收邊反折設計\ 顏色上能營造雙色的感覺\ 也能讓整條褲子更好看?\ -\ #ootd #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #instagood #instalike #popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 #QS河內旅拍企劃 #queenshop #queenshoplife
??美國??小幫手\ ⭐️coach單層小手拿（有盒裝❤️）\ ?特惠預購價～990\ 需在12/21 23:59前下單才有喔\ ?只有這2色喔\ ?售完就不補貨喔❤️\ \ ?美國??商品約10-30天到貨(不含假日)\ ?均無退貨及換貨服務\ ?美國預購可能需先行付款\ ?出清商品或現場商品可能會
有一些殘膠等等 只要不影響使用皆不可退換貨\ ⚠️能接受的朋友再下單⚠️\ ?下單均為100％認同以上幾點\ \ #駱駝熊禮品屋 #美國代購 #coach #禮盒
做一個溫暖的自己♥️\ 最近大家都叫我繼續短髮不要留長欸\ 認真？\ 你/妳們給我建議吧～\ \ 認識更多的我。line?? @ypg8805g\ \ #網拍人森 #ob嚴選 \ #model #modeling #模特 #模特日常 #網拍 #平面模特 #網拍模特兒
【有氧運動VS.無氧運動】-?比較系列\ \ 有接觸運動的朋友們一定聽過有氧和無氧運動\ \ 但他們究竟差別在哪？又分別帶給我們什麼好處呢？\ -\ ?有氧運動 Aerobic exercise\ .\ ?定義:\ 指可持續超過120秒，由「有氧代謝」合成能量的運動，主要由脂肪作為能量。\ 運動時心跳
速率達到最大心跳率的60-85%，就可稱為在做有氧運動。\ *大約就是對話時有點喘的程度\ .\ ?種類:\ 快走、爬山、跑步、游泳、爬樓梯︑騎自行車、騎飛輪、高爾夫等。\ -\ ?無氧運動 Anaerobic exercise\ .\ ?定義:\ 身體利用「無氧代謝」作為能量的運動，時間約在120秒內，主要由磷酸和醣類供給能量。\ 時間短、強度高，心跳率達最大心跳速率85-90%以上的運動。\ *大約就是對話時只能講出單字詞的程度\ .\ ?種類:\ 阻力訓練、重量訓練、跳遠、舉重、衝刺等\ -\ ⭐️結論\ 有氧由於強度較低容易執行時間長，較容易消耗較多熱量，但想要有好看的曲線，除了體脂肪的降低還需要肌肉的線條搭配！\ .\ ▼有氧與無氧運動各有千秋，建議將兩種運動加入訓練課表，使我們的身體功能更加完善健康！?\ .\ *補充：最大心跳率=220-年齡\ \ 我是自由教練開揚/Canyon\ \ 希望內容對大家有幫助\ \ 歡迎分享給需要的朋友！\ .\ *有任何問題也歡迎在底下留言大家一起來討論?\ /\ /\ /\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #有氧運動 #無氧運動 #增肌減脂 #Aerobicexercise #Anaerobicexercise #fitness #gym #instafitness #canyon_fitlife #比較系列
長髮可以嗎？ work✂️@shiori_umeda_olioli 你好 我是shiori(希歐麗）
☎️預約專線：04-23210132 ♀️ 打電話或line@預約會比較快速唷 每週一公休 每週日營業至下午6:00 地址：台中市西區精誠22街一之一號 鄰近停車參考️： 大益停車場（24小時營業） 立體停車場，空間大車位數量多，夜間照明設備非常充足，設計蠻完善的停車場！ （403台中市西區精誠二十三街65號）（非特約）走路只要3分鐘☝️ #長髮#短髮#台中燙髮 #染髮#剪髮 #水波紋#韓系波紋捲#復古捲 #楓糖色系 #京喚羽 #京喚羽系統修護# #美容師 #美容院 #美容師 #美容学生#台中燙髮#台中推薦#勤美#台中景點#台中美食#台中美食#台中景點#台中住宿#手繞捲#精靈美感燙髮造型