\ 我相信應該有很多人都有，失眠，難入眠的症狀?但我自從用多特瑞薰衣草真的把我壓力大難睡的症狀完全改變了。\ #薰衣草的功能不僅如此\ #分享給大家了解與認知\ \ ?精油小知識 ?\ 你知道薰衣草有很多品種嗎?\ \ ❤薰衣草的分佈地區分別是：\ 低地 — 穗花薰衣草 \
中間地帶 — 醒目薰衣草\ 高地 — 真正薰衣草\ \ 真正薰衣草就是萬用的、號稱精油中的瑞士刀\ 本身非常溫和、使用起來也很安全\ 老人、小孩、體質敏感者都很適合\ 真正薰衣草才有鎮定安撫特性！\ 意者?️詢問，佩蒂是愛用者，\ ?️以用團購價?的方式優??\ (+)(1)\ \ #多特瑞\ #真正薰衣草?\
\ 原本想說挑一些照片發謝謝學生祝福我教師節快樂、感謝我成為自由教練這一年來讓我有更多機會接觸更多學生的貴人們 諸如 @up.sportsalad @goodtime_fitness @taipeiwanhuasportscenter #臺北市松山運動中心@mvp155100 @nidstudio9
@wen_chien 等等的幫忙、各項進修的金牌講師們 @yogi_ocean_studio 但照片還真的是挑不完，而且完全掉入回憶漩渦???只好迅速帶過謝謝大家的祝福，教師節快樂?\ 繼續 #回憶漩渦 #fitness #runner #yoga #coach #teacher #happyteachersday\
\ 堅持努力每天做對的事！\ Hard working and keep going\ #sport #worldgym\
\ 真的很不好意思不小心\ 下班 .....??\ 怒拍一波.....\ .\ .\ .\ 獻上10連拍❤️\ \ .\ .\ \ 大家\ 一定覺得很奇怪為什麼這麼早就下班。\ .\ .\ .\ \ 因為我們大樓在洗水塔\ 因為我們大樓在洗水塔\ 因為我們大樓在洗水塔\
因為我們大樓在洗水塔\ 因為我們大樓在洗水塔\ .\ .....因為很奇怪所以說五次???\ （週末洗水塔對我們來說實在太吃虧了，很多客人不能服務到真的很不好意思）\ \ ???明天正常營業喔\ 預約電話☎️02-27772383\ \ #miyake \ #mpalace \ #chanel @ Miyake Mpalace\
\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\ 沒有忘記要去健身房跟教練培養一下感情?\ 上週做了引體向上跟划船的動作\ 都是練習背部肌群\ 雖然我覺得很酸～～?\ 但不小心得到教練的稱讚說我肌耐力還不錯\ 果然平常這樣很操勞不是白費的?\ 然後還玩了一下大繩子\ 之前看別人去健身房都有甩這個好像
很厲害\ 所以超開心可以甩到繩子的??（大繩子的影片在留言處?）\ 不過一甩就覺得....下次還是不要了吧\ 超難又超累的啦?\ \ 這週去了好多次 會持續跟大家分享健身體驗❤️\ \ 高雄健身房-艾斯靈魂\ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #引體向上 #划船 #訓練背肌 #肌耐力 #joanne汪汪\