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\ 今日我最帥 ✌️\ SHAO YEN 既有態度、又百搭，大推 ss16 collection。\ \ #paris #pfw #ss16 #ELLE名模出任務 #elletaiwan #stellamccartney #liuyuhyparis #liuyuhystyle #劉欣瑜 #sha
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\ ♡\ 人生最重要的不是我要成功，\ 而是我要快樂。\ \ 當你覺得低迷、疲累的時候，\ 想一想你的初衷，\ 找回你最初的快樂。\ \ 我們的主場 高雄場\ 謝謝你們今晚的感動♡\ \ #mp魔幻力量 #magicpower #我們的主場 #queenshop #concert\
\ 答案揭曉?\ \ 廣告中的油頭先生就是我✌️\ 在這帥氣的造型背後，\ 就是我回家洗了十幾次的頭，才把頭髮洗乾淨?\ \ 在定裝的時候，大家都說我跟陳柏蓁BoboJane夫妻臉?\ 你們覺得勒？\ \ 大家有把nanoe小天使都找出來了嗎？\ 其中一個天使是TsanU豆斗喲\ \
但是大家還是要記得女神裝的我噢??\ \ #panasonic #nanoe #廣告\ #油頭 #女神 #Tpi台灣練習生\
\ 最舒適的穿搭\ 寬T恤+長裙+運動鞋?\ 雖然沒腰身看起來很肥XDDD\ \ 順便曬新鞋～男友送的生日禮物\ 是淺綠偏執狂如我的本命色❤️\ \ #uniqlo #ob嚴選 #newbalance \ OB嚴選 Uniqlo Taiwan\ \ 照片是同學愛的視角XDDD\
健身難嗎？ 我該怎麼開始？ 健身一定要舉重嗎？ (超可愛的問句) 健身，難 初期光是每天安排時間上健身
房我都覺得難，應該說，安排很簡單，「執行」難。 這時候就要看你的動機 #motivation 多強烈，如果你真的渴望達成目標，不做到不行，什麼阻礙都難不倒你；當你的動機不夠滿，什麼都能成為阻礙。 初期可以試著安排一週進健身房兩次，試著確實執行一、二個月，跑跑步、划步、低強度無氧、有氧都可以嘗試，以培養運動習慣為目標。上健身房慢慢成為生活習慣了，再漸漸提昇運動強度。 健身運動的負重訓練，目的是增加肌肉量、改善線條使肌肉變得更加豐滿(外型)、提高身體機能，增加骨質密度等等。健身其實就是一種堅持，而且很公平，誰付出，誰就有收穫，試試吧！ #fitnessmodel #fitgirl #asain #fitness #bodybuilding #body #fitnessmotivation #fitlife #muscle ##training #balance #cuttingup #flush #exercise #physique #lovely #love #fitlife #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #crabcycle #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #健身教練
難道，背部線條不重要嗎？ #不多說做就對了 #沒練過就先怕的人永遠不會成功 #健身工廠 #adidas
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