\ 最近在調整心理的狀態，訓練上慢...
\ 最近在調整心理的狀態，訓練上慢慢也再調整\ 重新進入下半年的訓練及賽事，希望能夠找尋到對自己最好的方式。加油了\ #健身工廠\ #戰神Mars\
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\ You can go and get your own free Chanel sticker too ! ?? Go make it with your BFF now !! ?\ \ (More details in my last post ?)\ \ Photo by professi
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很久沒用deadlift了，再試一次，好像可以100LBS的槓片+20kg的空槓了耶！\ 加油加油～??????\ \ #拉風日記 #女生重訓 #worldgym #workout #betterme
\ 今天穿著國王皇后出門\ \ #queenandking #spades #gucci #queen #king\
\ #innisfree #礦物蜜粉\ 很多人喜愛innisfree家的兩款蜜粉（粉狀&餅狀），的確都滿好用的！可是粉狀的真的很難控制用量，所以我比較喜歡餅狀的！（這篇到底是甚麼廢文XDDD）\
與其在家打電腦、看電視，我就是那種就算天氣再冷、颱風天也要出來運動的人 #adidas #健身工廠 #
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從早上11點開始連上六堂，最後一堂還殺到體育客教，中間血糖低到只能先灌乳清 教完課就算再疲憊也是要訓
練，胸肩二頭結束 D-143 #EvoleteApparel #TeamEvolete #back #gym #LatissimusDorsi #Rhomboids #Triceps #Aerobic #FitnessFactory #muscle #training #bodybuilding #mensphysique #Natural #NaturalBodybuilding #bodybuilder #naturalbodybuilder #NoPainNoGain #NeverGiveUp #Instagym #TeamEnoch #JuniorKo #健身工廠三重廠 #健身工廠 #phyisque #無濾鏡 #無修圖 #taiwan #taipei #自由教練