我運動，因為我想證明自己！\ 沒有能不能，只有要或不要。\ \ 我想告訴你們大家\ 或許你們覺得我的故事激勵了很多人\ 但事實上，是你們大家的鼓勵，激勵了我\ \ 一個人若只靠自己，是很難成就完整的自己\ 我們都需要家人、朋友\ 憑藉著大家的愛、鼓勵才能茁壯完整。\ \ 謝謝你們不吝嗇的鼓勵我\ 也謝
謝你們不吝嗇的鼓勵自己。\ \ 做那個用不放棄的自己?♂️\ \ #nevergiveup #noexcuses #worldgymtaiwan #worldgym \ #永不放棄
\ 繼上一次第一次接觸 Dior 精萃系列產品超級狂熱後?，這一次再度體驗了最新的「精萃再生光燦淨白乳霜」✨\ 因為很愛曬太陽，25歲後對保養的需求，比起美白，我對產品更著重於它對緊緻毛孔的功效&年輕膚質的維持！ 從我平常彩妝大愛用打亮產品就看得出我最注重的是臉的光澤。持續使用再生光燦淨白乳霜一個月
後，發現就算熬了幾天夜，擦上乳霜後感覺馬上出現像上了氣墊粉餅一樣的光澤感，它的效果不僅僅是保濕，而是打造肉眼看得出來的臉部光采+水感?Dior稱這種新的膚質為”蜜光肌”?！我也因為看得到保養的成果，每天都很喜歡在洗完臉後塗塗抹抹? 過幾天會我再分享更多使用產品的圖文～♥️ #dior #prestigelightinwhite\
韓妞現在都在瘋的「以光修容」✨✨\ 修容總是容易失手的妳 這篇請收下不用謝\ #Beauty特別報導 #mac #以光修容 #小臉詐欺術
\ 久違的-嘴巴很多試色?\ 今天主角是 @innisfreetaiwan 的新品\ 2018 繡球花限定-花妍綿密唇萃\ -\ 第一次用這支就驚艷它的發色和質感\ 顯色度極佳且為霧面唇妝感\ 雖為霧面但並不會過度顯唇紋\ 擦\ 擦久了之後嘴唇也不會脫皮乾燥\ 持久度挺不錯的但是吃東
西多少還是會掉一點\ 但是很好補擦不會有斑駁感?\ 可惜有點香味剛擦上去會有點化學感\ 而且外包裝為什麼沒有繡球花樣?♀️\ -\ #1 陽光染上的迷你繡球花\ 顏色很可愛的霧面粉嫩橘色\ 擦起來有點無害溫和的感覺\ #2 一朵朵的粉紅繡球花\ 原本以為很刺眼的桃紅色\ 因為霧面感讓顏色變得很溫柔\ 擦起來是小女人的感覺\ #4 一束芬芳的繡球花\ 強烈的鮮紅色因為霧面質地\ 變得比較沒那麼俗氣\ 唯一的缺點就是我的臉撐不起來這個顏色?♀️\ -\ 你們喜歡哪個顏色呢？\ #innisfree #innisfreetaiwan \ #繡球花限定 #花妍綿密唇萃 \ #唇彩試色 #daidais彩妝小心得\
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對比圖 從後面的毛巾顏色看就知道不是同一天拍的了 這次提早灌水減鈉 碳水維持 下週開始要繼續把碳水壓低
了 把握每一天 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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