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Sienna Miller出席 L...

Sienna Miller出席 La Mer 海洋拉娜在紐約舉行的活動時,穿了 Gucci 2019秋冬的褲裝。把面具還有鎖子甲(?)拿掉以後,這套其實有點典雅耶,又因為粉紅鞋增加一點可愛的氣質。\ \ #siennamiller \ #gucci

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覺得MINI款太小 沒辦法裝下您的物品嗎\ PM大小 不管您是逛街、出遊還是出國都超級適合??❤️\ 有個貼心設計必須要說:「絎縫肩帶背面設有泡棉襯墊」\ -\ LV M44871 PALM SPRINGS PM 後背包\ ?69800 (專櫃缺貨款)\ -\ ?詢問&購買:@lafayette_20

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【怎麼面對大重量?】\ .\ 我相...

【怎麼面對大重量?】\ .\ 我相信有非常多人其實姿勢很標準發力方式也十分正確\ \ 但在面對加重重量時\ \ 難免心生恐懼 遲遲不敢下手(曾經我也是?‍♂️)\ \ 在這裡分享幾個小技巧希望對你們有幫助~\ -\ 1️⃣將重量的增加視為關卡而非重量\ 現在這個重量關卡過關了\ 那麼我們應該懷著開心的

心情前往下一關\ 破關是該雀躍是該開心而非恐懼?\ .\ 2️⃣相信前輩的經驗與知識的力量\ 健身並非當今才有的運動\ 看了那麼多文章文獻\ 也都告訴我們重量區間是可以估算的\ 這麼多前輩們都能順利不斷加重\ 我們不是異類一定也可以!?\ .\ 3️⃣相信自己\ 健身的好處之一就是對於心態的磨練\ 看著重量穩穩地做到比以前還穩還多下數\ 那就是他在告訴你 你成長了 該加重了\ 我們唯一要做的就是\ 相信自己!❤️\ -\ 偷偷跟你們說我在面對大重量時常常心裡想著「耶!我要進步了!我要變強了!」\ (幸好只是在心裡 不然大聲喊出來一定超尷尬?)\ .\ *歡迎在底下留言分享你們在大重量時心裡在想什麼??\ /\ /\ /\ 希望這幾個小技巧能幫助大家勇敢面對大重量\ \ 同時也應該注重動作品質與安全性喔!\ \ 希望內容對你有幫助!\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #大重量 #增肌減脂 #fitness #instafitness

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\ 我:「古寶~你跑的很快嗎?」\ .\ .\ 古寶:「______。」\ .\ .\ 我:「那我追的到你嗎?」\ .\ . \ 幫我填空❤️\ .\ .\ #dior \ #nike \ #tiffanyandco \ #KU古曜威\ #MyLove一起去旅行\ #

MyLove巡迴演唱會\ #台北場\ #0608正式售票\ #0817演唱會不見不散\ #花漾展演\ #臺北市青少年發展處\ #全家便利商店\ #KKTIX\ #FamiPort\ #古寶專屬好禮\ #單純夢想文創事業\


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有沒有人跟我一樣 是個音樂中毒患者(☺️笑)? 有在關注我的應該都知道 我平常就有在跳舞 所以對於音樂

也是非常的熱愛 Tomo最近愛了Panasonic RZ-s550w 無線藍牙耳機 我平常大多的時間都在跳舞 戴上這款耳機能降噪情境、環境音,擁有高音質 讓我無時無刻都能享受在屬於我的音樂和舞蹈世界 在練舞或捷運上 電話隨時來也不怕 讓你在不受任何干擾下都能清清楚楚接聽!☺️ 除此之外❗️這款無線藍牙耳機是防水的!! 雨天 或跳舞流汗也不怕! 霧面外觀 好有質感 小小的攜帶也很方便☺️,左右耳機還能單機使用喔!快速充電續航力還長達19.5小時!充一次電就能使用好幾天 太棒啦 #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W #miuse #dance

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真心覺得愛惜衣物、在乎穿搭的人一定會喜歡 Panasonic 2in1蒸氣電熨斗 NI-FS750

這台真的外型超美又時尚 可以平燙+掛燙、水箱容量大,預熱快、蒸氣大 使用起來效率超高,能迅速燙平,高溫蒸氣除菌也不是問題 還可以裝賢慧幫老公、男友燙襯衫哈哈哈 就算他們不會在乎衣服是否有變平整 可是至少自己也看得開心哈哈哈XD (欸~) 服裝維持平整俐落,給人感覺就會清爽加分喔!! 更多詳細商品介紹:https://bit.ly/34ygEQa #panasonic #Panasonic蒸氣電熨斗 #ni_fs750 #平燙掛燙2in1 #三倍大蒸氣 #高溫除菌除蟎

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用紙做的瓶子太可愛了吧! 很多品牌都在永續經營這塊默默耕耘著,一向注重環保的innisfree 也不

例外,把明星商品「綠茶籽保濕精華」換上全新包裝跟大家見面! 使用牛皮紙取代原本的塑膠包裝,減少51.8%的塑膠試用,除了外觀吸睛,更有2倍容量升級加大版,變美、環保之於還可以省下荷包,根本一舉三得! 「綠茶籽保濕精華」的保水功力想必大家絕對不陌生,質地清爽擁有超強的滲透力與保水力,可以很快速的補水,內涵綠茶籽精萃油更可以為肌膚打造屏障,讓臉立馬喝飽水~江湖人生三秒補水小綠瓶哈哈!它作為基底精華可以快速補水同時為肌膚打開吸收通道,更有力後續的保養品吸收! 對了!現在購買綠茶籽保濕精華-友善地球版+綠茶籽保濕調理液,就送友善地球環保杯!自備隨行杯外帶飲料,環保又時尚,用來送禮也是非常體面喔~ #innisfree #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球 @sica.sica.sica @innisfreetaiwan

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我們用實力說話❤️我們都要更努力,不管懂得多少,都有不斷進步成長的空間.㊙️就是練習沒別的 ork✂

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