\ 保養頭髮最有效果的方式是擁有一...
\ 保養頭髮最有效果的方式是擁有一台很厲害的吹風機〜！\ 不管在台灣，日本，工作需要住外面我都一定要帶它^ ^ 大家有沒有旅遊一定帶的東西呢？\ #panasonic\
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\ 20170105\ \ 感謝健身工廠為選手們提供訓練的場地，使我在臺南讀書的期間毋須擔心訓練的問題，可以好好為比賽加油！\ \ 這幾天無意發現信箱裏沒有送出的甄選信，雖時隔一年但仍如當時期望地進入健美隊中，盡一份心力。\ \ Dumbbell Shrugs是我鍛鍊上斜方肌最喜歡的動作，能夠獨
立訓練單邊的肌群避免單側過度發達。訓練中使用適當的重量遞減來達到肩膀徹底燃燒，藉此養出厚實的肩膀。\ \ >>Instagram：kken1905tw\ >>粉絲專頁： https://www.facebook.com/kken1905tw/\ #健身工廠 #健身工廠健美隊 #健身 #健美 #KennysFitnessDiary #Sport #Exercise #FitnessFactory\
\ 今天穿著新鞋來運動\ 平價款也能有這般舒適又輕量的FU!\ 希望它可以帶領我邁向48kg～～\ \ #sport #gym #body\ #fit #運動する #ジム\ #운동 #ob嚴選\ #運動鞋\ #甩肉人生\
\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/114877241\ 夏天到了，真的很想要改變一下我的髮型啊！今天特別來到中山區，這邊可是台北市髮廊的戰場，超級無敵多的髮廊！但是找到一位符合自己期待，能夠抓到自己想要的感覺，又可以完美呈現出自己的髮型設計師真的不
簡單！我今天來到Pro cutti髮藝沙龍，設計師Vic真的太強了，讓我毅然決然的剪掉了留12年的長頭髮，而且成果真的太讓我覺得滿意又開心！！那真的是一股說不出的感動啊～～～\ \ ＃染髮 ＃燙髮 ＃剪髮 ＃中山區 ＃台北 ＃髮廊 ＃護髮 ＃Maggie愛分享\
\ <美妝是個無底洞2>\ 雖然我一直都知道我的愛小鹿是innisfree的代言人\ 不過我一次都沒有為了他而購買innisfree的產品\ 特別這次的新商品是我最近沒有愛的氣墊粉餅\ 但是這個盒子也太美了吧!!!\ 這是在新沙林蔭大道的innisfree的氣墊粉餅ATM\ 可以選擇想要的
妝感(光澤、霧面)、保濕、遮瑕度等等細節\ 然後可以選擇自己想要的盒子\ 就是這個盒子燒到我阿!!!!\ 5/1上市是吧? 等我 我一定馬上衝innisfree搶購!!\ \ #YOONA x #innisfree\ 가로수길에 여신 출현! \ '마이쿠션 ATM 팝업 스토어'에 방문한 윤아를 실시간으로 만나보세요 :)\
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雖然現在處於痴肥的增重期，訓練還是會注重在各個肌群的感受度，不會因為重量往上提高而忽略了肌肉的感受度，
希望自己能夠順利的跑完這個增重週期 IG：junior0530 https://www.instagram.com/junior0530/ #musclemania #MusclemaniaTaiwan #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠 #說書團