\ 今天10/3（二）19:30-20：00 new me 改造計劃 燃脂訓練，19：30-20：00直播，敬請大家收看，謝謝\ \ 健身特輯重磅登場PART1????\ Are you ready？\ \ 電腦版➡️ https://m.momo.dm/vNzYM6\ 手機版➡️ https:
//m.momo.dm/JfN3vr\ \ 在這次的運動特輯中\ 我們邀請當紅鮮肉 羅平 Atif Baig一起打造最佳身材??\ \ 鎖定直播+分享你的健身前後差異\ 就有機會獲得健身好禮喔!(共4名)\ \ 範例：\ 按讚+留言+分享+健身前後差異圖\ @王大明 momo健身特輯 我從60kg變成40kg\ \ #momo健身特輯 #羅平來了 #健身餐 #NewMe即刻啟動 #鎖定直播拿好禮 #momo購物網\
\ #減脂計畫Day26\ 除了下腹還是包著一層脂肪之外，這次的增肌減脂很幸福（爽吃爽練），身形改變最明顯，體脂下降了1%，體重沒變，整個月硬是增肌FFMI：0.3的肌肉。✌️\ -\ 我的身高這樣的體重在不掉肌的情況下很剛好，如果再瘦，體脂就得降更快，OK我接受慢慢來！✅\ -\ 這次減脂
計畫後，要去美國LasVegas渡假10天，會有一堆無法掌握的情況，但我想在Let it go的大前提下，進行一些可能是無謂掙扎的計畫?\ -\ ?包含：五星級飯店裡硬料理？Vlog style拍片？渡假健身？美國的增肌減脂飲食巡禮？曬黑？（我可能以為要去一個月?）\ -\ 哈哈哈，變化大於計畫，總之不管如何，我相信都會很OK！?\ -\ ?分享一下心中美國回來後的計畫，渡假回來，想要在增肌、減脂持續中增加「身形鍛煉」計畫，還在找資料，敬請期待！?\ -\ #bulk #cutting #bööty #bodybuilder #bodybuilding #增肌 #減脂 #fit #fitness #fitgirl #gym #getfit #gymlife #gymgirl #workout #workouttime #健身 #健身房 #運動 #健康 #lasvegas #vacation #isabody #isagenix #convention\
✨NEW✨ #GRWM \ 今天繼續跟大家分享日常到爆的眼鏡妝容?\ ☀完整版影片?https://goo.gl/Z9nbuU\ -\ 是說你們有看過眼鏡妝是認真戴近視眼鏡的嗎?\ 真的覺得自己勇氣可嘉???\ by一周7天有5天都長這樣的瑞\ \ #getreadywithme\ #周末別賴床快起床
跟我一起化妝\ #youtuber #ranniestyle #makeup #youtube #vedio #channel #normalday #morning #today #glasses #me #comfortable
\ ＃美式經典油頭????????????????????\ ?將兩側頭髮剃短，中間頭髮留長向上順梳，\ 營造流利線條\ \ 流行跟經典都是一個大方向 ，\ 我們不一昧地追求著流行線上\ 畢竟每一個人的髮性跟髮流都不同 \ \ 所以每一位客戶都有個人客製化 依照個人髮性 髮流 髮質粗硬\
都會有不同的設計跟裁減方式\ \ 打造屬於自己的油頭\ \ 造型師『HARRY CHEN」哈利\ 來電預約 \ 專人預約 --02-2311-1236\ 手機本人---0922-112904\ \ LINE[. anderson79 ]\ \ 地址：台北市萬華區昆明街92-1號四樓集色髮館\ \ ＃美式油頭 ＃剪髮\ ＃造型 ＃西門町 ＃台北\
\ 雖然說買了14、15公斤的東西，\ 但多半是已經被歸進家裡食物櫃的食物，就懶得再拿出來拍啦，\ 剩下的是這次買的化妝品跟小物的部分。\ \ #LABIOTTE #Code_Dream_Capsule_Cleaning_Water\ 先前因為奶酪陷阱而大紅的紅酒唇釉而大紅的品牌，\ 在寶健
路上偶然看到膠囊卸妝水買一送一，就購入了，\ 買粉紅色正貨(粉紅色敏感肌適用，還有綠色痘痘肌跟紫色乾燥肌)，送紫色的補充包；₩22,000。\ \ #Nature_Republic #Super_Aqua_Miz_Combination_Watery_Cream\ 應該是7月的時候才從G市購入的補水面霜已經用掉大半，\ 距離高雄屏東的秋天感覺還有好久好久，於是將這一瓶又列入清單中，\ 因為是半價的關係，一次下手了兩罐；₩25,000。\ \ #The_Face_Shop #Natural_Sun_Eco_No_Shine_Hydrating_Sun_Cream\ 原本預計是要買APIEU或eSpoir的防曬霜，\ 可惜這兩個品牌好像都撤離濟州島了，最後入手了正好在買一送一的The Face Shop防曬霜；₩15,000。\ \ #MISSHA #The_Original_Tension_Pact #Colorbeam_Blusher\ 出門之前看了兩款氣墊粉餅，最後下手了MISSHA的The Original Tension Pact，因為21號大缺貨，只好買了23號 (於是剛剛又托 Pknote - PK的吃吃喝喝筆記本 買別款的21號回來看看)，\ 目前做活動中，買一塊氣墊粉餅，送一條妝前霜，我選的是粉紅色的潤色款；\ 另外還購入也是看很久的腮紅，是珊瑚色的CR01；₩23,600。\ \ #innisfree #Always_New_Auto_Liner\ 這一支是我六月在大邱購入之後就心心念念的眼線筆，\ 某次去台北還特別跑了兩間直營店，但是每個小姐都跟我說台灣不會進(?)，\ 總之這次讓我一次敗了三隻，色號分別是2、3、6號；₩27,000。\ \ #Etude_House #Tint_My_Brows_Gel\ 原本一開始想要買的應該是Apieu的染眉膏，\ 但也是因為濟州島都沒櫃(daum地圖還說新羅免稅店裡面有櫃，騙我)，\ 最後在 Lumi's Travel World 去買東西的時候，\ 也就手滑了網路上風評一直很好的這一條，我買的是1號深咖啡色；₩8,500。\ \ #Skin_Food #Wedge_Puff #Soft_Eyelash_Curl\ 購買了在韓國美妝部落客裡頗有好評的化妝海綿(4入)和睫毛夾；₩4,800。\ \ #Peripera #Blur_Pang_Milk_Blur\ 這個東西台灣好像叫素顏霜，但總之就是擦上去臉會瞬間變白，韓國人稱之為美白霜的產品，共有藍色(milk)、黃色(banana)、粉色(peach)三款，\ 正品一條是50mL，這次是三色各25mL；₩11,200。\ \ #Olive_Young #Makeup_Puff_Sponge\ Olive Young自家的化妝粉撲，因為買不到便宜的大創，只好多買幾顆這個來玩，共買3顆，\ 另外還有出門前幾天才看到的彩虹梳，背面還附鏡子很實用；₩25,500。\ \ 最後還有化妝粉撲立架(大創購入)、髮圈(Red Eye購入)、長袖罩衫、史迪奇暖暖包(GS25購入)，\ 其餘沒列入的都是贈品(但其實我的贈品拿得超少的!!)。\