中國十一月號Marie Clair...
中國十一月號Marie Claire的封面人物是李宇春；她還蠻能詮釋怪誕誇張的造型，這組照片乍看還以為是舊照片的展覽，氣氛挺好，有比較柔的一面釋放出來了。\ \ 封面這 Gucci的羽毛頭飾太厲害???\ \ #gucci
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真的好喜歡小魏送的禮物?\ 雖然生日還有一段時間\ 謝謝你一直持續支持我\ 大家9/21生日群組，大家想跟我一起慶生記得來看我直播唷！\ @yanzi1621 #dior #diorlipstick
2019.08.02 #30天一起來減脂\ \ -體態更新\ \ 體重：71.0~71.8kg\ 肌肉重：34.9kg\ 體脂肪：14.2%\ \ 勇敢面對自己的臃腫\ \ 有本事肥起來，就要有本事瘦下來！\ \ 不會減脂嗎?我教你！\ \ 快來參加我們?♂️活動結束還有獎勵哦！\ \ #有本事肥
#有本事瘦 #最真實的呈現\ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致???\ \ ?大多數人常在季節交換的時候感冒?大家都會說這是免疫力太差所導致，此時可能拿出一堆營養品?來幫忙補身體，。\ \ 其實有時候並不是缺乏某些營養素的問題，而是身體堆積了太多脂肪【當脂肪堆積太多】時，就會啟動身體發炎\ \ ?怎麼消滅脂肪細胞？\ 既然身體在
脂肪細胞的佔有下會不斷發炎，就表示脂肪細胞是有一定比例。\ 如果過多，身體自然有代謝的機制，所以能做的，就是\ 1️⃣均衡飲食2️⃣規律運動3️⃣固定作息（每天睡足6小時以上），讓身體其他部份正常運作，慢慢的把脂肪代謝掉。\ \ ‼️糖分就是三酸甘油脂的來源，也是非常容易堆積脂肪的食物成分，不是不能吃碳水化合物，而是要盡量少吃精緻澱粉類，像是蛋糕、麵包、白麵條、饅頭、酥皮等；另外，直接攝取脂肪也會造成身體脂肪容易堆積唷！\ \ 文章來源：運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️：@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️：0966601915\ \ ✔絕不推銷，價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實，不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館：\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠
\ 第三天來到了箭鎮Arrowtown，是南島著名的歷史名鎮，果真名不虛傳，以前只能羨慕電影中的人在歐式建築風格的街道上漫步，今天也終於如願，就算鼻涕狂流也值得了哈哈哈，連空氣中都瀰漫著浪漫的氛圍，接著到了特卡波湖Lake Tekapo，那一望無際的壯麗景觀真的讓人癡迷，大伙就在那待了好一陣子，靜靜享
受那寧靜的片刻，真的大愛紐西蘭這國家❤️\ OB嚴選??\ #紐西蘭日記 #newzealand #ob嚴選\
最迷人的鎖骨髮 日系夏日橘 #orange 感謝客人分享喜悅 #lightbrownhair
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工後就馬上跑去買了 完全是陪伴我度過一年四季的愛用品「綠茶籽保濕精華!!!」 這次innisfree 將品牌理念「呵護肌膚，愛護地球」 體驗於產品包裝 包裝減少51.8%的塑膠材料 改用可回收的牛皮紙來取代（太貼心）！ 而且容量還升級兩倍加大！ 算一算整個超划算！等於是打了67折！ 會這麼愛是當時身為大學生的我一切都省吃儉用♀️ innisfree是我覺得價格合理 整體CP值高的選擇♀️ 吸收很快又保濕力很強 是由內而外的喝飽水！ 乾燥脫皮 暗沈有細紋 妝不服貼不吃妝 這些擦了都會有改善 然後！！！！！！ 綠茶籽保濕精華 現在買友善地球版跟同系列的調理液就送友善地球環保杯（超Q!!!!） . #innisfree #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球
<<WnF/嵜本SAKImoto Bakery>> 之前造成排隊搶購的生吐司終於在台北101開二店了！
除了101限定的”福灣巧克力生吐司”外，基本款”極美自然吐司”及”極生奶油牛奶吐司”也能吃得到！今天點的是著名的「9宮格套餐」，烘烤有9宮格印記的道地日式生吐司，搭配上三款白色小湯匙盛裝的果醬，不論是原味或塗抹果醬都很好吃，決定之後要來買果醬搭配早餐了！ <<嵜本SAKImoto Bakery台北101>> 地址：台北市信義區市府路45號B1F(101) 時間：周日〜周四 11:00〜21:30／ 周五、周六 11:00〜22:00 #WnF #生吐司 #Sakimoto #Sakimotobakery #吐司 #嵜本SAKImotoBakery #嵜本 #toast #teatime #afternoontea #eeeeeats #yummy #chanel #chanelcococrush #cococrush