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新製作分享? 這個是彈了新的鋼琴的無插電版「前任」cover,希望大家喜歡~ 看了不知道要笑還是要哭。笑是因為前任一起唱前任? 哭是因為想起斷訊是原音兄弟的開始,滿滿的回憶,很感動? 連封面照都做成像斷訊一樣。看完了記得繼續刷晉采的前任。聽說今天在榜上第二名!大家厲害了!\ \ #翻唱 #邱鋒澤 #黃

偉晉 #采子

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膩在一起的一個禮拜?\ 高中畢業以後,難得可以像這樣膩在一起❤️❤️\ 謝謝好閨蜜 @michelle_cwh 送的項鍊,真的很美??\ \ #sister\ #bestie \ #閨蜜 \ #小ck \ #竹村居酒屋 \ #塔吉特千層蛋糕 \ \ @ 美麗華百樂園

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姐妹們 媽咪 阿姨們 母親節快樂❤️㊗️? 為自己挑選一件美麗的衣服吧☺️穿美美的 心情就好好 女人就是需要打扮❤️\ \ #ob嚴選\ #母親節快樂\ OB嚴選

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#mengslook 一如往常浮誇的我~ 前幾天回去學校校慶依然穿得浮誇 到底是多想引人注意 / 最近

很流行的尖領襯衫必收一件吧 五分褲配長筒靴根本絕配阿 還有我近期只穿墊肩的西裝外套 西外真的一定要有墊肩看起來氣勢 / 襯衫、西外 @queenshoplife @lady__collection 五分褲 @muura.tw #qsootd#queenshop#muura#ootd#outfit#look

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暖色系 韓系經典款 自然系薄藤紅棕 微漸層提升不同質感 #lightbrownhair #grayh

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【教練伏地挺身怎麼做】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 伏地挺身是一個相當讚的動作,在不用進健身房的情況下也

能在家徒手達到訓練效果 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 阿這邊講的常見錯誤大概就是講得快爛掉的角度問題,角度過大,容易造成肩膀代償過大,造成受傷很母湯,而正確的做法應該是小於至45度內(活動度因人而異),可以很好訓練到胸部 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 至於雙手距離問題則是很簡單,近的主要是訓練到胸部肌肉乳溝、與手臂三頭肌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 而雙手距離適度遠的(太遠就會角度太開),就主要是訓練到胸部肌肉外側、與肩膀前三角 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就醬 掰 #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #伏地挺身 #胸肌 #恐龍 #胸部 #三頭肌

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/ 人生不該設限 大膽接受不同的可能~ 我居然會買小CK 想當初三年前 朋友去新加坡代購的瘋狂 我完

全不為所動沒興趣 / 是不是這就是 長 大 了 的感覺 包包 @charleskeith_tw 褲裝 @marjorie_official / 但是不得不說 我選擇這個浪漫蒂芬妮綠色 X 毛尼閃亮亮布料 真的很美膩 也可以呈現日系風格 #啾比 #穿搭日記 #日常写真 #charleskeith #瑪裘瑞 #marjorie #小ck #秋冬穿搭


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