標籤:萬壽菊的貼文第8頁


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\ 早安!\ Sedona?\ .\ .\ #到此一遊\ #充滿靈氣好特別的地方\ #travel #america #vacation #love #lovelife #workingholiday #healthylifestyle #fit #getfit #channel #mot

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最近 #innisfree 出了兩款新的氣墊,\ 這是其中一款 #스키니_커버핏_쿠션 #Skinny_Cover光_Cousion,號稱是妝感薄透卻又遮瑕力很好,\ 可是其實我比較有興趣的是另一款 #리셋_쿠션 #Reset_Cousion,\ 特別出來做下午補妝用的,\ 妝感更薄,遮瑕力比

較差但光澤比較美。\ \ 最誇張的是!\ ?? youtuber 實測影片中,\ 補妝的時候就算不先吸油跟去除臉上殘妝,\ 也是可以補的漂漂亮亮!\ 感覺就好適合懶人本人我!\ \ 現在韓國官網有這兩款新款買一送一的活動,\ 兩個粉蕊1+1,只要₩12,000,\ (我想韓國實體店面應該也有),\ 不含粉盒(適用台灣也有售的 #My_Cousion 粉盒)、粉撲(台灣一樣有售,可是韓國好像也有出新款的樣子)。\ \ 可是我上次去買的 #moonshot 黑版 #GD_Cousion 還沒開,\ 我如果心又癢是不是很討債!\ 但是我記得 #moonshot 也有新款~~~啦啦啦~~~\ \ [여름을 저격하는 NEW #스키니커버핏쿠션 출시✨]\ \ 더워지는 여름엔 쿠션도 얇아야지?\ 1번의 터치로 완성하는 완벽한 커버력으로\ 하루종일 필터씌운듯 화사하게?\ \ ? 마이쿠션 리필 1+1 (6/1~ 6/30)\ 금방 무너지는 화장에 지쳤다면?\ @친구야 하나씩 나눠쓰러가자 ?

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#練肩紀錄\ 今天練肩日,我把菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu ,也順便看自己成長,有健身朋友歡迎互動交流喔!最近菜單除了主練副練肌群之外,會混搭1~2個核心肌群的訓練,以前常常覺得我平衡感不好,殊不知是核心常常無力,也沒有隨時記得要縮腹提臀,開始做重量訓練後,更是發現核心不穩常搖

搖晃晃,今天做的是手拿藥球的俄羅斯轉體訓練,想穩定核心練出馬甲線的必練動作!\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練肩日 #shoulderday #fitmenu #vivi健身日記 #俄羅斯轉體


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#bicepsworkout 二頭彎舉 做彎舉時讓肱骨在身體後方 刺激更多長頭 讓二頭看起來更立體 前

面已做四組二頭引體向上 最後用cable來修飾線條 #biceps #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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- - Life is a state of attitude./ - #波尼雅煌 #ootd #妹角

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妞去馬來西亞時買了一個卡夾給我 我收到時第一句話是: 你是不是看不下去我一直用三麗鷗的東西 妞:對!!

!!!!!!!! 只好跟布丁狗說安妞了~~ 謝謝 @hxyxlx421 #小ck #charleskeith #卡夾 #離職三年了還再用三麗鷗的商品 #sanrio #布丁狗 #ぽむぽむぷりん

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今天換瑪瑪與我同行!為了瑪瑪我穿上好久沒穿的白T-shirt ! #黃阿瑪#ob嚴選#聯名#馬來西亞

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心血來潮隨便在組間練個Posing - 嗯……怎麼還是一樣瘦弱‍♂️ 未滿18歲的攝影 @sophie

emomo 然後妳為啥最後特寫我的奶頭‍♂️ #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #TeamMembers #Baby #babyboy #Father #Family