?????\ ✨1月份代購連線客訂商品✨\ \ Happy New Year❤️❤️❤️\ 過新年拿新包這是一定要的啦?\ 今天第二波商品到貨～已經包好通通準備出貨囉?\ 時間緊湊沒能再拍拍美照～\ 期待大家的回傳實拍分享了???\ 過年前一樣還有準備滿滿現貨唷?\ 快來尋找專鼠於您的美包吧?\ -\
?IG小盒子私訊可直接下訂喲\ ?蝦皮賣場 ：missbonnie.tw\ ?Line@帳號：@missbonnie.tw\ \ #Gucci #LV #YSL #chanel #hermes #chloé #Fendi #Dior \ #missbonnie #邦妮小姐 #歐洲代購 \ #精品 #連線 #代購 #現貨在台?
你說說\ 這個線條是不是很迷人 很性感~~~~?\ \ 健身完還有人過來搭訕\ 誰給你的勇氣……?\ 梁靜茹嗎??\ \ (我喜歡交朋友 看到我記得跟我say hi~?)\ \ #Beggie\ #貝姬\ #不能被激的貝姬\ #worldgym \ #superwoman
【有氧運動VS.無氧運動】-?比較系列\ \ 有接觸運動的朋友們一定聽過有氧和無氧運動\ \ 但他們究竟差別在哪？又分別帶給我們什麼好處呢？\ -\ ?有氧運動 Aerobic exercise\ .\ ?定義:\ 指可持續超過120秒，由「有氧代謝」合成能量的運動，主要由脂肪作為能量。\ 運動時心跳
速率達到最大心跳率的60-85%，就可稱為在做有氧運動。\ *大約就是對話時有點喘的程度\ .\ ?種類:\ 快走、爬山、跑步、游泳、爬樓梯︑騎自行車、騎飛輪、高爾夫等。\ -\ ?無氧運動 Anaerobic exercise\ .\ ?定義:\ 身體利用「無氧代謝」作為能量的運動，時間約在120秒內，主要由磷酸和醣類供給能量。\ 時間短、強度高，心跳率達最大心跳速率85-90%以上的運動。\ *大約就是對話時只能講出單字詞的程度\ .\ ?種類:\ 阻力訓練、重量訓練、跳遠、舉重、衝刺等\ -\ ⭐️結論\ 有氧由於強度較低容易執行時間長，較容易消耗較多熱量，但想要有好看的曲線，除了體脂肪的降低還需要肌肉的線條搭配！\ .\ ▼有氧與無氧運動各有千秋，建議將兩種運動加入訓練課表，使我們的身體功能更加完善健康！?\ .\ *補充：最大心跳率=220-年齡\ \ 我是自由教練開揚/Canyon\ \ 希望內容對大家有幫助\ \ 歡迎分享給需要的朋友！\ .\ *有任何問題也歡迎在底下留言大家一起來討論?\ /\ /\ /\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #有氧運動 #無氧運動 #增肌減脂 #Aerobicexercise #Anaerobicexercise #fitness #gym #instafitness #canyon_fitlife #比較系列
-\ 霧面淺棕\ -\ 諮詢方式 ??\ ?Line ID : Ivan_chen\ ?TEL: 0931-346-904\ ?ADD: 台北市萬華區開封街二段66-1號\ FB?Ivan chen \ IG?ivanchen0516\ #hairstyle #haircolor #hair #hai
rcut #iahairstyling #ia #ivan_chen #染髮 #剪髮 #外國人髮色 #外國人風 #手撥捲 #電棒燙 #質感 #氣質 #霧咖啡 #女生長髮 #日式 #慵懶 #女生 #女生髮型 #髮型 #自然 #西門町 #霧 #霧面 #淺咖啡
\ #Ocean的藏寶箱\ \ Brand名牌誌 2015九月\ 華麗與荒蕪Gorgeous & Barren\ 大量的皮草與流蘇 \ 用來呈現波希米亞的率性不羈\ 這種自由自在的態度\ 也是我對生活的想像\ \ @oceanchenstudio \ @charayuuu \ @li
uyuhy \ \ #Ocean #oceanchen #fashion #oceanchenstudio #fashionphotography\ #photo #fashionphoto\ #commercialphotographer\ #gorgeous #barrenjoey \ #bohemia #bohemianstyle \ #gucci #loewe #lanvin #giuseppezanottidesign\ #valentino #chanel #proenza\
最近每天追「三十而已」 一開使看得滿舒服的 劇中每個人雖都不完美 但也都不討人厭 有優點有缺點 個
性描寫的很寫實很細膩。 . 但我這幾天只要看到許幻山出現就內心一把火 在他身上我看到所有爛男人的特質 有沒有人跟我一樣在坐等他下場... . Ps.我覺得藍色煙花一定出事！哼！ . ⋰⋰ 附上前兩天的會議⋰ ⭐️西外 #編號k725 ⭐️背心 #編號J702 ⭐️褲子 #編號J705 . 新朋友要加入社團才看得到穿搭單品 @ff_fancyfancy @fancyfancy_group . #DELVAUX #delvauxbag #burberry #burberryscarf #ootd #outfits
摩擦摩擦～似魔鬼的步伐 說話時會不知不覺把歌詞說出來 算不算當DJ的職業傷害 還不是因為那天醒來
突然想開 不願再做等待的女孩 （喂～） #airdior #christiandior#airjordan1 #aj1 #世界8500足限定 #airdior #dior #nike #jordan #diorxnike #diornike #dj凱涵 #diorjordan #swag #diorxjordan #christiandior #diorhomme #diorsneakers #djkaihan #diorsneaker #airjordan
健身滿四年VS.健身滿一年 雖然進步不多，（因為我沒有很苛刻自己） 但不知不覺，重訓已經是我生活的一部
分了。 因為是旗艦廠會員，所以可以到處跑，但不得不說，我最愛信義廠，因為光線很好，連體脂不低都能拍出腹肌XD 重點是，機器真的很齊全～ 有時候，跟朋友約，或下雨天太懶，就會跑以分計費的健身房。 但，相較起來我還是最喜歡健身工廠，比較不會遇到機器與機器很擠的狀況，能有足夠空間運動，也會定期維修。 但不管在哪個健身房，都要堅持下去，你可以選擇你方便，或你喜歡的健身房，然後持續不斷地努力下去！ 重訓是全世界上最公平的法則，你有多努力，就有多少收穫，永遠不會讓你失望！ #重訓 #健身 #健身日記 #重訓成果 #重訓女孩 #健身房 #fitnessgirl #bodybuilding #femalebodybuilder #weightgain #重量訓練 #臀肌
Chanel Vintage✨ 杏色羊皮三用包 7碼3開 1994-1996 杏色羊皮方胖子 7碼8
開 2003-2004 炙手可熱的三用包，擁有可愛的外型、氣質的美麗，可以手提、肩背和側背，如此天菜的包款真的必須入手！ 詢問更多細節與價格歡迎私訊 更多商品至下方官網連結 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 官方網站：https://oldlondonvintage.com/ Facebook：m.me/oldlondonvintageboutique Instagram :https://reurl.cc/md10dl LINE@ ID : @+oldlondon 買取部門官方LINE : @+oldlondonbuyout 地址：高雄市新興區文橫二路132號 電話：07-2153359 營業時間：每週一至週六 14:00 ~ 22:00 每周日與每月最後一週一公休 #old_london_vintage_boutique #chanelvintage #chanelcocoflapbag #chanelvintagecoco #chanelvintageclassic #vintagechanel #chanelbackpack #chanellacrememain #chanelwallet #chanel #chanelcoco #chanelbiglogo #chanelbriefcase #chanelbriefcasebag #chanelvintagebriefcase #vintagechanelbriefcase #chanelrare #rarechanel #vintagechanelbucket #chanelvintagebucketbag #chanelbucketbag #chanelbucketbackpack #chanelbackpack #chaneljumbomaxi #oldlondon
- [現貨-女大人新款NIKE草寫燕麥色高磅全棉短T] 草寫NIKE沒看過，跟以往經典LOGO完
全不同風格 小編已經自留一件，真的太好看 款式太夯，只有搶到兩個尺寸❗️不補貨不補貨❗️ 現貨價格：$7XX免運送到家 數量極少，現貨尺寸：S/M 按照喊單時間順序得標 (所有平台同步上架) ⚠️ 小小編158/45 實穿S寬鬆 - - - - - - - - #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #adidasoriginal #adidas代購 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購#timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlauren