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花蓮寶雅相關問答



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\ 這天去 #kinston 小酌約會,長得還是跟平常差不多? 以前小時候都會覺得這樣的約會要畫上和平常不同的妝容,穿上平常沒機會穿的服裝(戰服?)例如來個有點微濃的煙熏眼妝、混合感的隱形眼鏡、帕擦啪擦的假睫毛,衣服露溝是基本露腿是必須;現在想想那時的全副武裝還真是多了點,不可否認的是那時真的很用心!

\ .\ 現在身邊坐了他,眼睛看著他,似乎就不需要刻意用什麼外顯的樣貌來吸引誰。(當然如果金城武彭于晏出現我眼前就很難不看了???)\ .\ 不過,在愛的人面前維持優雅美麗的樣貌是該有的堅持,千萬不能鬆懈喔!這個晚上雖然我穿了褲裝,但還是搭配了一件絲質大露背的上衣,給他一個不經意的驚喜!\ .\ Foundation: #ponyeffect \ Brighter: #tonymoly \ Cheeks: #nyx\ Eyebrow: #mac\ Eyeshadow: #16brand + #addiction + #missha\ Mascara: #kissme\ Eyeliner: #leanani\ Lip: #esprique \ #メイク #化粧品 #화장품 #메이크업 #아이섀도우 #립 #립스틱 #립스타그램 #cosmetics #motd #makeup #joanneme\

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#Perm #燙 #日系燙\ 鬆鬆軟軟 只要手繞吹撥開就能這麼美??\ ✅燙髮重要的是多加強護髮\ ✅吹整完畢可以抹上阿甘油/紙牌喵保濕造型品 捲度會更美喔\ .\ #別問我這叫什麼顏色\ #是艾瑞絲特調色\ #想染就來找我才能染出ㄧ樣的髮色 ??‍?預約「優先」制\ ?????: @qcc1249m

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\ Make body stronger.\ \ #GYM #worldgym #健身\

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\ 覺得看到馬甲會感動???\ \ 只有自己才能讓自己前進!\ 再懶,去就對了!\ \ #馬甲線\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\

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\ 身為唇膏控 絕對不是浪得虛名的? \ 牌子如下??\ #chanel #armani #3ce #mac #dior #topshop #shuuemura #ponyeffect #itsskin #tonymoly #laneige #sweetglam #mkup #karadium #

sleekmakeup #skinaz #loreal #chateau #rire #peripera #vov #immeme #wlab #ustar \ \ 每天的唇膏都是看我心情擦的 \ 也很喜歡混色來擦出屬於我的唇色\ 像最近就挺喜歡ustar混搭Armani 的 \ 就有淺到深 暈染的效果 \ 但我一陣子就會換~???\ 分享給你們摟~???\


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線上小聚練習「設計約會」 果然感情使人成長啊~ · 最後選出“ 約會驚喜獎 ” 、還有 “ 永生難忘獎

” · 立刻幫妳實現永生難忘願望 · 如果我開這主題直播 有人想湊熱鬧嗎❓ · #彭于晏 #約會 #設計約會 #感情 #愛情 #閱讀 #行銷 #好書推薦 #職場 #心靈 #成長 #創業 #創業家 #賺錢 #網路行銷 #斜槓青年 #名言 #激勵 #學習 #學習方法 #課程 #語錄 #語錄控 #語錄分享 #語錄系列 #語錄集 #讀書會

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腿,是人的第二顆心臟 - 一週的訓練排程中一定有一天是單獨練腿日,在減脂期間中我會將一週中至少排一天來

訓練腿部,在增的時候會增加到一週兩次,不要問我為什麼…單純覺得自己不夠好所以想讓全身肌群一週至少要訓練到兩次 - 根據研究表示沒有其他動作比腿部訓練動作,例如深蹲和硬舉更有助於生長激素(Growth Hormone) 和睾酮素(Testosterone) 的生成,生長激素主要用來促進機體生成代謝和蛋白質合成,同時會促進脂肪分解,而睾酮素主要是男性性激素和同化激素,具有維持肌肉強度及質量,會影響脂代謝,醣代謝和前列腺增長,這兩類激素對於肌肉增長而言非常關鍵,可以看出,是激素將上半身與下半身的訓練聯繫在一起,換句話說,從「功利」的角度出發,鍛鍊腿部是為了給鍛鍊上半身提供更多的有益激素,促進上半身的生長 - 雖然每次到了練腿日時,我身邊就會有個聲音「不要練了啦,練腿幹嘛,練那個我們上台也看不到的地方不如拿來加強上半身」,話說他其實也說的有道理,確實Physique看不到腿部的發展,除了小腿外…但,我個人還是堅守原則照樣訓練,這樣能夠讓上半身與下半身更加協調並同步成長 忘了說,那個人就是白目的巨肩魔人 @sunnylin0503 ‍♂️‍♂️‍♂️ 感謝神之攝影師 @sophieemomo 拍出這樣的影騙 #npc #npcnews #ifbb #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #健身 #瘦身 #體態 #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamMembers

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/ 近期在買唇膏的話就殺我 #Balmain #loreal #innisfree #ysl #sai

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aneapolis_ties 眼鏡 @tvropt . #pittiuomo93 #pittiuomo #pittiimmagine #pittipeople #menswear #mensweardaily #menstyle #mensstyle #menwithstyle #ootdmen #wiw #wiwt #whatiwore #styleinspo #bespoke #guccisuit #gucci #dandy #dandystyle #menstyleguide #dapperdude #dapperday #dappei #搭配 #穿搭 #男裝 #造型 #那個凱文


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