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Hi!我閉關24HR回來了??‍♀️\ 從今天開始日更一週準備好了嗎?\ 最近一直被大家說變漂亮\ 害我心癢癢想來跟大家分享一下最近的妝容\ 全臉-\ @kiss.tw_kissme 眼線\ 零阻力深邃棕眼線筆\ @1028_taiwan 睫毛膏\ 飛激長巧克棕\ @lancomeofficial 粉

底液\ 超級光精華 色號015\ @cliniquetw 腮紅\ 07 Cola pop\ @innisfreetaiwan 霧面唇萃\ 花漾綿蜜 色號8\ -\ 因為染了淺色頭髮\ 我也將妝容全換一套色號\ 最近的組合太滿意了?\ 小心有毒?超燒?\ 今晚的影片也超爆燒~\ #traveler_evita #lancome #kissme #1028 #clinique #innisfree

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味,喜歡烤到外皮微焦脆,逼出牛油香味四溢,滿口肉汁大大滿足\ \ ? 蔥花牛舌\ 厚切牛舌售罄,換了薄切,彈牙薄脆嫩,搭配蔥花提味太誘人\ \ ? 和風高麗菜沙拉\ 就是喜歡芝麻醬基底,加鹽抓漬過的葉片清嫩無菜腥,大口大口吃下除膩開胃\ \ ? 蔥花蛋拌飯 限量\ 月見蛋,特調醬油與大量細切蔥花,大力拌勻,每一口被蛋液包覆,伴隨蔥香和細膩滋味,都是完整的層次。\ \ ? 牛尾蔥蒜湯 \ 順口溫潤的輕爽口感。即使過去偏好熬煮至乳白的豐富膠質縈繞,還是爲此碗伴隨著大量鮮菇甜美的牛尾湯傾倒。\ \ 下次我要來吃和牛?\ \ #kirki吃吃吃 #kirki吃唱遊 #小滿苑 #yakiniku \ 燒肉 #milly #silkblouse #diesel #denimskirt #panasonic #lumix #gf9 #panaleica #sonya7riii #foodies #吃貨 #美食 #台北美食 #餐廳 #taipei

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雙11網購了一台 太令人驚艷了~~ 除了可以緩解平常姿勢不良造成的痠痛 還可以增加血液循環 改善軟組織 運動後還可以擊潰肌肉乳酸堆積 史上最小筋膜槍 完全不笨重且收納方便 0.4公斤小小的用完直接放包包 隨身攜帶或出國完全無障礙❤️ #好男人李哥 #史上最小筋膜槍 #台灣 #私人教練 #健美 #personaltrainer #健身工廠 #worldgym #abs #健體 #diet #bodybuilder #yoga #influenxio #influenxiotw #圈圈科技

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一直告訴自己 堅持自己的決定 不管結果如何 都要勇敢面對。 做得每一件事情都是發自內心的☺️ . #

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假日天氣好到不行 一定要帶孩子出門走走 這次帶寶貝來彩虹眷村 興奮的到處說這是o色欸 兩歲的時候已經

會認識 紅黃藍綠黑白 有陪伴孩子學習真的有差 彩色積木是個很好練習顏色的方式 也可以訓練創造力 以前我在教幼兒繪畫時 最喜歡看孩子們的創意 最直接、最單純 最擁有自己的時期 #媽媽 #媽媽日常 #女兒阿boo #家庭日 #familyday #彩虹眷村 #曬太陽 #好天氣 #創意 #顏色 #傳達 #channel #復古包 #jordan

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最近想開始嘗試 Tony Gracia提到的金字塔訓練 好好加強自己的基本功 還順便突破看看廢廢左手T

gu能否完成28kg 還好沒漏氣 #kettlebell #strongfirst #personaltrainer #私人教練 #士林 #健身房 #健身教練 #健身 #爆發力訓練 #tgu #土耳其站立 #肌力訓練


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