\ 我的老天鵝啊??又錄完一首歌了...
\ 我的老天鵝啊??又錄完一首歌了,\ 覺得感動~想哭??\ \ 然後終於讓我找到鬼馬小精靈的衣服了啊啊啊\ ?天知道我看到這件衣服的時候有多興奮\ \ 上衣 #queenshop\ \ (這絕對是爸爸媽媽給我看的卡通不是我的童年?)\
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#健身日記(今日主練背)完整練背日的菜單在 @vivi_fitmenu \ 恭喜我重訓『入門』了!我判斷的標準是,很自在的遊走在重訓區,拿器材很悠然自得(因為照菜單走啊…?),然後不覺得自己是麻糬人闖入禁區,受到白眼之類的(其實後來發現根本大家很專注在自己,沒人有空理你?)!嗯...入門絕對不是兩三天
,但入門後健身房的錢變得更有價值了哈哈哈!\ \ #今天影片是JumpSquat\ JumpSquat一次鍛鍊很多肌群,特別是大腿與臀部的肌肉,可上提臀部的曲線,讓大腿更緊實,跳躍的動作更有助於訓練爆發力,燃脂效果也加倍!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ ?腿部燃脂努力中肥肉抖動見諒。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練背日 #backday #fitmenu #間歇有氧
\ 今天又到了一季一次的牙刷甄選時刻,\ 換牙刷時可以一起選想要的顏色喔!\ 艾多美的牙刷真的好好用?\ \ 大家猜猜看我們選了什麼顏色呢????\ \ 另外告訴大家一個好消息!\ 艾多美在上個月把1組價跟4組價全部調成一樣了耶?\ 現在會員買東西都超方便又便宜啦!\ 不用再湊數量覺得好
煩好苦惱了,\ 想要加入會員自己買的趕快私訊給我哦!\ \ ✨順便預告一下,\ 等等8點半左右于秉鑫會直播麻婆豆腐教學???\ \ #艾多美\ #黃金抗菌牙刷\ #艾多美的牙刷真的好好用\
\ 今日空瑜\ #空中瑜珈 #yoga #ob嚴選 #我的量力而為\
◤保養◢\ 來自韓國濟州島的innisfree,\ 在韓國是人人皆知的保養品牌,\ 近幾年進入台灣之後,\ 我發現身邊的朋友也越來越多人知道innisfree了!\ \ 並且在innisfree眾多系列中,\ 都能找到適合自己的產品,\ 自從我開始接觸innisfree的保養品之後,\ 使用過了三個系
列,\ 現在手上這innisfree綠茶籽系列,\ 是最最適合這個季節的混合性肌膚者使用。\ \ http://livia1028.pixnet.net/blog/post/444864647\ #韓國保養品 #綠茶籽系列 #innisfree #眼霜 #保溼霜 #晚安面膜