很久沒用deadlift了，再試一...
很久沒用deadlift了，再試一次，好像可以100LBS的槓片+20kg的空槓了耶！\ 加油加油～??????\ \ #拉風日記 #女生重訓 #worldgym #workout #betterme
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\ 大家有用過唇釉嗎？\ 唇釉=唇膏+唇蜜二合一，\ 一支就可以輕鬆地創造出好唇色。\ MAC今年一月新上市的『超霧感唇釉』\ Retro Matte Liquid Lipcolour \ 顏色超齊全、每個顏色都好美～\ 很顯色也很持久潤澤唷??????\ \ #mac #maccosm
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\ 謝謝#marieclairetw#mactw的邀請！\ \ 昨晚參加了MAC為倫敦時裝周舉行的party,現場聚集了倫敦最酷的時尚人士！\ \ 應該大部分的台灣人跟我一樣認識 Fka Twigs 是因為她男友是暮光之城的男主角羅伯派丁森，但昨晚看完她的演出，真的完全改觀了！這女孩的表演太酷了！
昨晚的表演超有誠意，約10首歌又唱又跳，燈光音效也無懈可擊，完全是演唱會等級！聽模特兒韋君說，Fka現在在倫敦超火紅！不要再把她當派丁森的附屬品了啦！\ \ #fkatwigsatmac #marieclairetw #mactw #mac\
\ 父親節\ 找禮物嗎?\ 分享一下最近研究的禮物建議吧!\ \ http://akkoandtim.blogspot.tw/2015/07/blog-post_28.html\ #父親節 #禮物 #父親節禮物 #bellroy #panasonic #tokyobike #nativeson
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You may have to fight a battle more than once to wi
n it. 我會竭盡所能去準備任何決定要做的事情，沒有我盡力了我努力了以及對手太強這種說詞，只有自己太弱還有成功或失敗。 D-146 #Biceps #gym #Triceps #Aerobic #FitnessFactory #TeamEnoch #JuniorKo #evoleteapparel #健身工廠 #phyisque #TBT #Selfie #likeforlike #yolo #ootd #無濾鏡 #無修圖 #taiwan #taipei #爆筋 #自由教練