標籤:腳底痛的貼文第7頁


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\ 展場美女如雲,真的令人不禁想多看幾眼?\ 我不是最美、不是最高、不是最性感,但是!我有二頭肌???\ \ 倒數第二天~~~~我在 #panasonic \ \ 假日場次:(每日5場)\ 11:20\ 13:20\ 14:20\ 15:20\ 16:20\ \ 生活片段不放過~快追

蹤IG ? chuerhuang\ \ #楚兒黃楚涵 #楚楚動人主持人 #南港展覽館 #攝影器材展 #lumix #lx100ii #gh5s #g9 \ #host #exhibition #camera LUMIX Taiwan\

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\ 假日懶洋洋?\ 天涼。絲巾派上用場\ 頭髮瞬間又留長不少!\ \ #lunchtime #holiday #happy #good #ootd #coach #pink #clio #lipstick #lip #makeup #photooftheday #phicoftheday #dr

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\ 買了一台型號很適合我的相機❤️❤️❤️\ \ #panasonic #G8\

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\ 妞去馬來西亞時買了一個卡夾給我\ 我收到時第一句話是:\ 你是不是看不下去我一直用三麗鷗的東西??\ 妞:對!!!!!!!!!!\ 只好跟布丁狗說安妞了~~\ \ 謝謝 @hxyxlx421 \ \ #小ck #charleskeith #卡夾\ #離職三年了還再用三麗鷗的商品\

#sanrio #布丁狗\ #ぽむぽむぷりん\

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\ 感謝 @maccosmetics 的邀約,參加了個厲害的夏日彩妝發表會\ \ 以後再也不需要防者別人的相機拍到太近的自己了???\ \ #mactaiwan #mac\ #玫瑰濾鏡乳 搭配 #活力水噴霧柔霧版 聽說可以有12小時完美柔焦的濾鏡等級肌膚? \ \ #女孩們以後可以偽素顏不經

意的在男友身邊醒來嘍???? @ Taipei, Taiwan\


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10/12比賽當天 一早起來確認狀態 充碳問題還是一樣 看起來很乾癟不太飽 熱身身體還是一樣出水 碳水

的吸收問題真的很嚴重 這篇只是要提醒大家包涵我自己 碳水很重要碳水要多吃 但記得別吃太多喔 進食怠惰期不知何時會結束... #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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【第二個月運動成果】 時間:9/12-10-/16 運動地點:Curves 運動次數:10次 這次

體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心:終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰: 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得:在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說,我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙,再加上上禮拜感冒了,所以只去了10次,但比起上個月還是多了2次,心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆

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@charleskeith_tw 在南西開了! 而且是第一間獨立門市喔 秋冬新品實在太多太美了~ 都想

打包回家重點是還有一款慶祝開幕的全球獨家限量版款包包 Tiffany blue是台灣才有的限定色 是不是很美啊菱格紋設計 亮眼又好搭 店面還有一款也是限量色的信封包 比較俐落感 也很好看! 大家還不趕快去南西店逛逛挑選新品 #charleskeith_tw #小ck #lmwithcharleskeith

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他說:#彭于晏 說成功的人都是自律的人!很好~學測加油 #頭前溪#芒草季#甜根子草#芒草花#新竹景點

2019.09.29 . . . . . . #iger#igsg #igs #view #viewbug #viewtaiwan #vscotaiwan#taiwanese #bpintaiwan @taiwan #ig_taiwan#taiwan1 #taiwantag#iseetaiwan#igtaiwan#everydaytaiwan#view_taiwan#bns_taiwan#travel @tripgo.tw #台灣旅遊#打卡景點 #Nikon #好想去喔 #wowtoplay#網美景點 @amazingtaiwan @taiwangramer

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比完賽狂吃碳水就是爽 上次110*1是比賽前兩天 這次減脂力量反而都沒掉 真的是奇蹟 肩推up 胸推u

p 引體向上up 今日工事 90*10 100*6 100*5 100*5 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights