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哈囉!我是長夾控 不過偶爾也會買個短夾 來跟大家分享一下我的收藏品 是在二手社團購入的全新or二手美物

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來來來,我要來分享最近發現的3c小物Panasonic 國際牌的抗噪耳機RZ-S500W-K 我覺得它

在真無線藍芽耳機裡的音質表現還有抗噪力續航力真的很優秀,自己是耳機狂熱份子~ 我覺得cp值挺高的推薦給大家 #panasonic #真無線藍芽耳機

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Burberry 手拿包 材質類似防潑水材質 潮男必備的真的很帥 前後搭配一些logo字樣做搭配設計

整個設計感 內裏還有卡片層 簡直完美‼️ - 尺寸 19.5*6*29.5 cm #burberry #burberry手拿包

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#莉奈健身日記 2初評估 我第一次見到阿酸教練 很好 教練本人比照片又美個10倍 可以滿足我熱愛美女的

心情 上課是享受阿 簡述自己的運動史疾病史 4歲-懷孕前熱舞每天3-5小時 會劈腿倒立翻跟斗 之後這四年全0 甚至筋骨因為生小孩拉傷變超硬 體態超怪 除了餵奶的駝背外 長期修圖姿勢不正確的脖子僵硬 和多年職業傷害的手腕劍橋囊腫 跟以前練舞受傷的膝蓋半月軟骨 和椎間盤突出 來讓阿酸教練快速認識我 她更先從我的站姿蹲姿的體態評估✔️ 直接找到我的很多問題 像是走路姿勢不正確造成的膝蓋更痛 和我身體站姿時的骨盆重心不對 負重出力的肌肉位子不對✨ 找到其實不夠厲害 而是馬上告訴我改善的方法 引導我做出正確的姿勢! 我當下真的問號滿天飛 因為肌肉長期不使用 是會不知道怎麼正常出力的 好險 @r3trainer 教練真的專業到爆炸 而且只有女生懂女生的身體 一個個慢慢帶我... 植健身 @fitplantgym 越來越期待每次上課 #健身 #莉奈 #植健身 #運動 #運動人生 #健身日記 #健身房 #減肥 #減重 #運動教練 #阿酸教練 #瑜珈 #莉奈吃喝玩樂 #莉奈推薦


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