2020第一發\ 日系風格❤️自然...
2020第一發\ 日系風格❤️自然光很美\ 吹風機被我摔壞了\ 買了一台超貴的吹風機?\ 開始很愛洗頭弄頭髮～\ 配上今天的暖暖陽光\ 愜意，舒服?\ 希望晚上教課順順利利！\ 學生都乖乖乖乖的～\ 結果今天要教「來個蹦蹦」\ 這個妝容教這跳舞也太跳TONE了！\ \ #迎接2020 #fubona
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這也算是人生另一項成就了\ 第一次領到不同項目的國光獎章-龍舟\ 謝謝健身工廠龍舟隊讓我有機會發揮\ 謝謝花蓮龍舟隊讓我一起參加世界錦標賽\ 過程中雖然辛苦\ 但很慶幸自己很幸運可以遇到這些人\ 需要感謝的人太多了\ 還是謝天吧?\ #健身工廠\ #花蓮輕艇\ #國光獎章\ #龍舟\ #感謝文
Gucci 厚款羊毛雙面圍巾?\ 冬天爆款?這款顏色很難買\ 百搭又好看\ 先登記先排單\ 美美的過聖誕+跨年?\ ✔️11月份歐洲代購中\ #歐洲代購 #fb?艾兒代購小舖airshop #airshop歐洲代購 #gucci
肚子真的好痠??沒辦法隨心所欲哈啾打噴嚏\ BTW這是子普胡鈴搖擺初體驗\ 各位指教可以給予軟～的建議???\ #fitness\ #fitnessgirl #worldgym #gym #gymlife #balenciaga #yeezy350 #edwin #sdare #energized #
健身女孩 #跟子普一起愛漂亮
::\ 這家甜甜圈實在太優秀了\ 出乎預料的好吃耶 立馬再加點一份\ 店裡只有咖啡跟氣泡水\ 於是我就點了咖啡 不用睡了\ -\ 然後⋯總是會有幾天腫腫的?\ 這天實在腫的太誇張 怎麼拍怎麼怪\ 算了啦 你們青菜看～?\ -\ ??????｡･*･:♪\ 帽子：Grace Korea closet\
上衣/罩衫：Korea/SAMMY STYLE\ 鞋子： Miluku-showrooms\ 褲子：Miyuki select\ 項鍊/草編皮帶：Haloo.Hello Korea\ 包包：#dior\ 手錶：ete_taiwan
售出 補班日不Blue Lulu很有誠意先上天菜包 全新Chanel 19 黑色（台灣專櫃缺貨款）
尺寸：16*26*9 cm 由Lulu購自巴黎香奈兒康朋總店、購證、全配白色康朋包裝 台灣櫃上價格155600 手刀私訊Lulu . . . #thebagmemo #handbagaddict #香奈兒 #香奈兒小箱包 #chanelbags #chanel #歐洲代購lulu愛分享 #精品代購 #歐洲代購 #香奈兒代購 #小香控 #chanel19 #chanelboy #chanelminiboy #chanelcoco20 #chanelcoco17 #香奈兒19包 #私訊lulu報價喔 #bellalulu918
胖宅：「妳又在看什麼戲？」 猴：「就那個⋯那個⋯長得很像小狗狗⋯那個誰啊⋯」 胖宅：「喔⋯ 朴寶劍
的新戲喔！」 猴：「靠！這樣你也聽得懂我說誰！！」 胖宅：「妳以前就有說過朴寶劍長得很像狗狗啊！」 . #14年夫妻不是白當的 #老夫老妻間不需要太多言語 . Ps.說朴寶劍像小狗狗是稱讚他很可愛的意思，不是罵他喔！粉絲不要來罵我 . ⋰⋰ ⋰⋰ ⭐️洋裝 #編號B906 ⭐️皮衣 #編號A998 新朋友要加入社團才看得到穿搭單品 @fancyfancy_group . #桃園景點 #桃園咖啡廳 #桃園 #Taoyuan #taoyuantravel #taoyuancity #ysl #yslshoes #ootd #outdoors #outfits #dior #diorbag #diorbobby
#莉奈健身日記 2初評估 我第一次見到阿酸教練 很好 教練本人比照片又美個10倍 可以滿足我熱愛美女的
心情 上課是享受阿 簡述自己的運動史疾病史 4歲-懷孕前熱舞每天3-5小時 會劈腿倒立翻跟斗 之後這四年全0 甚至筋骨因為生小孩拉傷變超硬 體態超怪 除了餵奶的駝背外 長期修圖姿勢不正確的脖子僵硬 和多年職業傷害的手腕劍橋囊腫 跟以前練舞受傷的膝蓋半月軟骨 和椎間盤突出 來讓阿酸教練快速認識我 她更先從我的站姿蹲姿的體態評估✔️ 直接找到我的很多問題 像是走路姿勢不正確造成的膝蓋更痛 和我身體站姿時的骨盆重心不對 負重出力的肌肉位子不對✨ 找到其實不夠厲害 而是馬上告訴我改善的方法 引導我做出正確的姿勢！ 我當下真的問號滿天飛 因為肌肉長期不使用 是會不知道怎麼正常出力的 好險 @r3trainer 教練真的專業到爆炸 而且只有女生懂女生的身體 一個個慢慢帶我... 植健身 @fitplantgym 越來越期待每次上課 #健身 #莉奈 #植健身 #運動 #運動人生 #健身日記 #健身房 #減肥 #減重 #運動教練 #阿酸教練 #瑜珈 #莉奈吃喝玩樂 #莉奈推薦