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關於態度\ 香奈兒說過ㄧ句經典名言\ 最有勇氣的行爲就是替自己著想\ \ #健身 #健身女孩 #減脂增肌 #worldgym #增肌 #減脂 #降體脂肪 #瘦身 #減重 #增重 #健身教練 #健身教學 #健康 #健身房 #gym #gymgirl #gympic #fit #fitnessgirl #
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剪片起來\ \ 自己設計的動作片當然要自己剪\ \ 才能避免好的鏡頭浪費\ \ 一顆顆鏡頭看過去\ \ 還是覺得有些缺失\ \ 應該再多補幾顆的\ \ 年假快結束了\ \ 收好心歐\ \ 吃也吃夠了\ \ 快點來找我運動歐\ \ 我也要繼續認真工作賺錢了\ \ 今年火紅起來，各方面 ~\ \ #剪輯\
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Lady Gaga出席第廿五屆演員工會獎時，率先穿上了熱騰騰 Dior 2019春夏高級訂製服，這件有深V剪裁的高訂有點希臘女神風，黃金左腿全露，整體看來大器優雅。\ \ #ladygaga #dior
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【第二個月運動成果】 時間：9/12-10-/16 運動地點：Curves 運動次數：10次 這次
體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心：終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰： 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得：在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說，我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙，再加上上禮拜感冒了，所以只去了10次，但比起上個月還是多了2次，心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆