很多時候，看頒獎典禮的紅毯，就是為...
很多時候，看頒獎典禮的紅毯，就是為了停止呼吸的那一刻， Charlize Theron出現的時候，就是這樣！\ \ 她真的太強大了！這件 Dior特別訂製的高級訂製服和她真是相得益彰！正面看來保守端莊，優雅高貴，肩膀的線條有夠美，這顏色看來也讓人心醉，背後的大挖背相當性感，紅唇和 Bulgari的珠寶
增加氣勢，太美！\ \ #charlizetheron #dior #bvlgari
很多時候，看頒獎典禮的紅毯，就是為了停止呼吸的那一刻， Charlize Theron出現的時候，就是這樣！\ \ 她真的太強大了！這件 Dior特別訂製的高級訂製服和她真是相得益彰！正面看來保守端莊，優雅高貴，肩膀的線條有夠美，這顏色看來也讓人心醉，背後的大挖背相當性感，紅唇和 Bulgari的珠寶
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今天11點開始忙\ \ 忙到現在 為了配合學生晚半小時下班\ \ 然後昨天又睡很少\ \ 但我卻不覺得累\ \ 每年都在淬煉新的自己\ \ 讓自己提升\ \ 教練真的是很辛苦的工作\ \ 是所有業務性質工作最難做的\ \ 通常業務性質工作只要談到單就能領錢\ \ 教練談到還要執行才領得到錢\ \ 身
材要有、專業要會、銷售要強、社交要行、服務要好\ \ 哪那麼容易 \ \ 然後還要被說教練課很貴....\ \ 但我們依然抱著熱愛的心在做就像健美一樣\ \ 我們只需要肯定，不喜歡沒關係但不要批評\ \ 各位平安夜快樂\ \ 明天聖誕節，獻給我的學生們 ~\ \ #熱愛\ #事物\ #都不累\ #只需要被肯定\ #不要隨便批評人\ #健美\ #健身\ #增肌\ #減脂\ #健身工廠\ #海寶廠\ #教練Super為你服務\ #明年我會更好
\ 聽說下週會超冷，趁著陽光曬一下QUEEN SHOP\ \ #風衣 #queenshop\
\ 阿嵐前天終於有時間去竹北的玖壹髮廊 玖壹No.91 解救我的大布丁頭啦?\ Zico老師幫我染了我最愛的深髮色❤❤❤雖然顏色深深der 但其實我頭上有三個顏色喔???大家可以來猜猜看?啊如果猜不出來可以直接看圖6 其實就是一紅二紫啦～???老師幫我這樣調根本就是想要我大紅大紫嘛~???好啦我感受
到他的祝福惹?\ 來玖壹染髮真的會覺得他們很貼心 知道我頭皮敏感 在幫我上頭皮隔離的時候還特別上厚一點?而且他們店裡的“新竹逢甲通”Queena在幫我護髮的時候不僅超級用心上了兩劑 知道我在台中唸書還跟我說了好多逢甲好吃的東西??????(喂~怎麼跑題?\ 哈哈哈好啦他們護髮過程真的很心思細膩 一二劑用了好久 第三劑還給我帶回家用???可以看圖7&8?外型超可愛的好像什麼原子彈???\ 真心推薦新竹人不知道去哪裡用頭髮或想換設計師的可以來玖壹????心思細膩 作品好看 有吃有喝還有人陪聊?????\ \ 玖壹No.91\ 官網：https://www.no91hairsalon.com/\ 粉絲團：https://www.facebook.com/No.91salon/\ 店址：新竹縣竹北市興隆路三段91號\ 電話：03-6681813/03-6588778\ 營業時間: 週二 三 五 六 11:00-19:30 週四 日 11:00-17:00\ \ #玖壹髮型 #No91 #竹北髮型師推薦 ＃剪髮 ＃燙髮 ＃染髮 ＃護髮 ＃髮廊 #髮型 #髮型設計 #Hairstylist #Hairsalon #perm #color #cut #中長髮 #蓬鬆捲髮 #線條 #空氣感 #特調髮色 #新竹燙髮 #竹北燙髮 #竹北染髮 #竹北染髮 #髮色特調 #olaplex #自然捲 #救星 #Loreal #hair\
\ 不是只有好身材的人才會出現在健身房\ \ 而是希望自己更好更健康努力的人也在這裡\ \ 感謝《World Gym健身俱樂部 Taiwan》內壢店的開箱邀請\ \ 有一個這麼優質寬敞又專業的地方\ \ 今後我就在這運動啦?\ \ 歡迎大家除了路過也一起加入來個巧遇噢?\ \ #桃園\
#內壢\ #worldgym \ #gym\ #sport\ #exercise \ #搖滾宮主\ #賴銘偉\
從三四年前的香烤海苔降價 化妝水，眼霜加量不加價 還有1919箱拉麵公益捐贈 （寧願缺貨先幫助更
需要的人） 到現在的口罩降價 艾多美，始終如一 秉持著共同成長的文化 真的以身為艾多美人為榮! #這麼良善企業怎可以不加入？ #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #全球網購創業平台 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ 在艾多美，只是做三件事： (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得，給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔！ 艾多美大眾精品購物平台 優良品質，平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美
開始訓練一週了 新課表適應的還不錯 補償不足 平衡各地方訓練量 依照不同肌肉型態改變組數次數 前陣子休
息也有讓心理跟身體放鬆 還是依然不想塞食物 但餐數還是增加了... 什麼事都是假的 職等業績虛榮心 只有訓練是真的 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight