標籤:碧兒泉的貼文第6頁


\ 以前的我,真的很不喜歡在室內運...

\ 以前的我,真的很不喜歡在室內運動??,但年紀大了,代謝變差,我的肚肚變成一團鬆鬆的??‍♀️??‍♀️??‍♀️,問來問去好像還是動起來最實在,尤其想要有漂亮的線條跟肌肉也不是那麼容易的,於是阿雞就加入健身的行列了!\ \ 剛開始到現在,已經有三個多月了吧,其實一點一點地可以看到身體的改變,像是

我的手以前超級沒力的,現在至少可以自己扛雪具跟行李????然後肥肚肚開始有一些些、一點點的線條了⋯⋯臀部好像也有變得更緊實更俏⋯⋯???其實明顯的還有,我的駝背沒有那麼嚴重了!\ \ 很多時候真的是要開始去做一件事、慢慢了解認識,才會發現他的好❤️❤️像我現在就覺得重訓很有趣,身上各個不同區域的肌肉都可以鍛鍊到,以前的我,根本不會去想到用那邊的肌肉勒⋯⋯\ \ 今天來練上半身,教練說我突飛猛進了??有的時候真的是有努力就會看到成果啊????????好啦,我會少點耍賴,然後繼續加油的??\ \ #跟著阿雞動吃動\ #覺得有人應該要跟我一起動\ #然後現在整個攤在沙發上\ #旁邊怎麼有個R2D2\ #worldgym\ #運動服整套都是puma的\ #puma\ World Gym健身俱樂部 Taiwan\

Dior 2019早秋大片釋出, ...

Dior 2019早秋大片釋出, Jennifer Lawrence還是那麼氣質出眾,很喜歡這次彷彿在美術館欣賞藝術品的概念(想到Raf),她背的包有微微燒...(冷靜)。\ \ #dior #jenniferlawrence

\ 另一款神褲來惹❤️\ 這款我...

\ 另一款神褲來惹❤️\ 這款我穿「尺寸L」\ 誇張吧!不誇張!就是L\ -\ 如果從很久以前就開始發摟我的女孩兒應該知道我很常穿OB家的褲子\ 在選尺寸上我很有心得(嘿嘿\ 這件我尺寸選的非常正確✅\ \ 順便教大家Evie獨家選尺寸法則:\ 1.先看試穿表跟我身形差不多的試穿員(之

前我參考的試穿員換人了?\ 2.當然試穿員不可能跟我身形一模一樣,我會在自己評估加減尺寸\ 3.看褲子的解說是否「彈性很好」,如果有我都會在比平常小一個尺寸!\ 4.等待貨到(因為我原本參考的試穿員換人了,所以要重新在評估這位試穿員跟我的身形差異),如果太大就可以知道以後這位試穿員的尺寸我需要減一碼,大概就是這樣!\ -\ 這件微高腰,蠻適合上班休閒都能兼具的褲子!\ 記得‼️選對尺寸很重要,否則就沒辦法有 #視覺細 的效果!尺寸太大會有一圈一圈的摺痕(反而顯胖\ -\ 褲子 OB嚴選 X 雲朵朵女孩\ 這款是基本色褲/深灰/L\ -\ 這系列 #視覺顯瘦褲 有四個款式\ 經典牛仔/刷色牛仔/基本色褲/輕薄基本色褲\ \ http://bit.ly/2FnF2qL\ -\ #棉花糖女孩 #中大尺碼 #厚片女孩 #微肉女孩 #wiwt #ootd #plussize #plussizefashion #plussizemodel #evieootd #outfit\ #ob_design #ob嚴選\

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Natalie Portman 自...

Natalie Portman 自然是以 Dior出席啦!這套是來自2019春夏的高級訂製服,只是她把白襯衫拿掉;我是很開心她把那個襯衫拿掉,製造Less is More的極簡優雅感,這樣的褲裝多美(但似乎也沒記憶點齁\ \ #dior #natalieportman


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(少女的幸福告白企劃-文末抽獎) - 雙子寶寶舉手‍♀️周末一連串慶生 其實今天才是真正的生日(傻眼

到底有完沒完) 謝謝家人、好友、同事們 陪我過生日 讓少女的27歲不孤單✨✨✨ - 老實說隨著年齡增長 真的越來越珍惜還留在身邊的人 開心的時候一起歡樂 悲傷的時候輕聲安慰 脆弱的時候傾聽訴說 能夠有緣份相聚 經過那麼多試煉 還不分開的 少之又少呢 - 被IG綁架第三年了 從私人帳號變成公開帳號 從粉絲只有自己的朋友變成現在四萬多追蹤 每個粉絲都是慢慢累積來的 老粉們少女都記得 儘管工作後 沒能像以前ㄧ樣有空就跑店、甚至有餘力尋找新店 又常常在限動抱怨工作 種種負能量 大家竟然能夠忍受到現在 太驚人了 - 少女的生活因為ig變得精彩豐富 跑店已經成為日常 在這裡認識很多iger 大家分享自己的名單 然後一起吃喝 還蠻好玩的✨ 說到最後 一路以來最不能輕忽的就是一直堅持的自己 感謝大家支持 沒有拋棄少女(輕輕拭淚) 來來去去的人很多 最後留下的你們值得這份禮物 - 想來想去還是這個最實用 少女自己買了現在最流行的奶茶色皮夾 要送給大家 (連我自己看了都好心動) 廢話不多說趕緊揪親朋好友抽起來⚡️⚡️⚡️ - 抽獎步驟 1.追蹤我 @sally_lin0616 2.標記*兩位*好友,並留言「有你們在身邊,我好幸福」 3.可重複留言,最多五則 4.此篇文章按❤️ (以上抽獎時我會檢查) - ⏰即日~7/12(日)22:30截止 7/15開獎 [本人對於活動內容保有修改及最後解釋之權利] - #高雄 #高雄美食 #高雄小吃 #高雄景點 #台南美食 #台南景點 #台中美食 #台中景點 #少女的幸福告白企劃 #coach

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一起運動,一起越來越健康! #妮飛健身空間大安店 #nifeifitness #動起來 #健身房 #

健康第一 #謝謝Chris教練今天很有收穫

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是Jo Molone便當來著 - 上次分享了愛馬仕便當,有朋友提醒我萌木之村也有Jo Malone便當

,而且很可愛又有質感... #完全是衝著女生來著啊! - 這天外帶了兩種口味,老實說價格有點高,不過便當不只漂亮也真的是好吃,而且份量很多,還是海陸雙主餐,一般女孩子吃完一個可能會飽到翻白眼️ - 原本私訊店家粉絲頁問看看可不可以借用他們的menu,結果店家說他們每天的產能不高,叫我不要寫文 - 便當總共有4種口味,很精緻有質感,最後附上menu供大家參考,記得要前一天先電話預訂哦!☎️ - 萌木之村 MOMU 地址:台中市西屯區玉門路370巷8號 電話:(04)2461-6866 ️營業時間:11:00~23:00 - #飛天璇 #飛天璇吃台中 #台中 #台中美食 #中科 #中科美食 #台中便當 #台中外帶便當 #jomalone #jomalone便當 #taichung #taichungfood #西屯 #西屯美食 #banten #food #foodporn #foodphotography #lunchbox

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南部好熱... 但是好好玩 #台南 #林百貨 #小ck

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在官網下訂的小ck包,一個禮拜就到貨了,比淘寶還快,還有附贈防塵袋!這顆水餃包是明星主打款,在官網看到

本來還猶豫,隔天就顯示暫無存貨,我每天刷網頁等它,終於被我等到補貨了,而且我一下單付款,就又沒貨了,只能說看到有貨喜歡就買,不然腸子都毀青了也買不到! #小ck @charleskeith_tw #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 #台灣部落客 #穿搭部落客 https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/458666186


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