\ ?來棒球場就是要來玩棒球AR遊...
\ ?來棒球場就是要來玩棒球AR遊戲呀???\ 明天我會在這裡跟你們ㄧ同歡樂唷\ 15-21點唷\ 這遊戲好酷~~ 想像就像pokenmon一樣?\ \ 可愛版球員?真Q\ 你們支持那ㄧ位球員呢？⚾️⚾️⚾️\ \ #panasonic mobile\ #轟不讓得不要不要的！\
\ ?來棒球場就是要來玩棒球AR遊戲呀???\ 明天我會在這裡跟你們ㄧ同歡樂唷\ 15-21點唷\ 這遊戲好酷~~ 想像就像pokenmon一樣?\ \ 可愛版球員?真Q\ 你們支持那ㄧ位球員呢？⚾️⚾️⚾️\ \ #panasonic mobile\ #轟不讓得不要不要的！\
\ #減脂計畫Day26\ 除了下腹還是包著一層脂肪之外，這次的增肌減脂很幸福（爽吃爽練），身形改變最明顯，體脂下降了1%，體重沒變，整個月硬是增肌FFMI：0.3的肌肉。✌️\ -\ 我的身高這樣的體重在不掉肌的情況下很剛好，如果再瘦，體脂就得降更快，OK我接受慢慢來！✅\ -\ 這次減脂
計畫後，要去美國LasVegas渡假10天，會有一堆無法掌握的情況，但我想在Let it go的大前提下，進行一些可能是無謂掙扎的計畫?\ -\ ?包含：五星級飯店裡硬料理？Vlog style拍片？渡假健身？美國的增肌減脂飲食巡禮？曬黑？（我可能以為要去一個月?）\ -\ 哈哈哈，變化大於計畫，總之不管如何，我相信都會很OK！?\ -\ ?分享一下心中美國回來後的計畫，渡假回來，想要在增肌、減脂持續中增加「身形鍛煉」計畫，還在找資料，敬請期待！?\ -\ #bulk #cutting #bööty #bodybuilder #bodybuilding #增肌 #減脂 #fit #fitness #fitgirl #gym #getfit #gymlife #gymgirl #workout #workouttime #健身 #健身房 #運動 #健康 #lasvegas #vacation #isabody #isagenix #convention\
\ T恤上的鳳梨無敵可愛！我要旺旺旺來?\ #top #hm #coat #nat #jeans #pants #zara #shoes #adidas #stansmith #bag #balenciaga #sunglasses #rayban #accessories #momosmarch
#chanel #vitafede #pandora #watch #danielwellington #dw #toryburch #ootd #instaootd #outfit #instaoutfit #style #fashion #blogger\
\ 我回來了，努力整理照片寫穿搭文中…先來PO個兩張，我去的這幾天東京都大晴天，照片怎麼拍色調都好好看～^^\ #outfit #bigsize #ob嚴選 #厚片穿搭 #穿搭 #外拍 #洋裝 #ビックサイズ #コーディネート #針織 #條紋 #毛衣 #dress #東京 #セーター #sweate
r\
\ 外面風雨好大??☔️沒事別出門啊???在家看看丸兒的文章，買買網購都不錯???\ ✨新加坡國民品牌Charles & Keith✨小cĸ水桶包開箱，還有很多我的清單，請入坑??????\ ?覺得喜歡實用—動動手幫我分享文章唷\ ?你們的鼓勵是我的動力❤\ ?記得在文內(左上角)幫我按讚唷?
?謝謝??\ #新加坡代購 #小ck #Ninabuy\
健身難嗎？ 我該怎麼開始？ 健身一定要舉重嗎？ (超可愛的問句) 健身，難 初期光是每天安排時間上健身
房我都覺得難，應該說，安排很簡單，「執行」難。 這時候就要看你的動機 #motivation 多強烈，如果你真的渴望達成目標，不做到不行，什麼阻礙都難不倒你；當你的動機不夠滿，什麼都能成為阻礙。 初期可以試著安排一週進健身房兩次，試著確實執行一、二個月，跑跑步、划步、低強度無氧、有氧都可以嘗試，以培養運動習慣為目標。上健身房慢慢成為生活習慣了，再漸漸提昇運動強度。 健身運動的負重訓練，目的是增加肌肉量、改善線條使肌肉變得更加豐滿(外型)、提高身體機能，增加骨質密度等等。健身其實就是一種堅持，而且很公平，誰付出，誰就有收穫，試試吧！ #fitnessmodel #fitgirl #asain #fitness #bodybuilding #body #fitnessmotivation #fitlife #muscle ##training #balance #cuttingup #flush #exercise #physique #lovely #love #fitlife #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #crabcycle #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #健身教練
You may have to fight a battle more than once to wi
n it. 我會竭盡所能去準備任何決定要做的事情，沒有我盡力了我努力了以及對手太強這種說詞，只有自己太弱還有成功或失敗。 D-146 #Biceps #gym #Triceps #Aerobic #FitnessFactory #TeamEnoch #JuniorKo #evoleteapparel #健身工廠 #phyisque #TBT #Selfie #likeforlike #yolo #ootd #無濾鏡 #無修圖 #taiwan #taipei #爆筋 #自由教練
#演員趣聞 #彭于晏 彭于晏接連在#翻滾吧阿信#激戰#破風 等電影裡展現日益精熟的演戲功力，這份努力
也被海外市場發掘，更看好極具潛力的他未來能在好萊塢發光發熱。 - 根據美國綜藝報表示，運動型演員彭于晏兼具智慧與外型，將有機會成為華語電影產業中輸出的最優質資源之一。他在張藝謀首部英文電影#長城 中與#麥特戴蒙、#威廉達佛 以及#劉德華 等國際知名演員一起演出，該片是張藝謀首部英語片，將於明年在全球上映。 - 而彭于晏演出一系列運動型角色，展現了他在運動方面的能力和健碩完美的身形，這也成為他獨特的標誌。英語流利的他，未來發展也順勢看漲，渴望能成為好萊塢炙手可熱的新星。 - 期待他未來無可限量的表現囉 好想看#長城 阿!!!
媽媽陪我來醫院作例行性健檢 空腹8小時抽完血後 終於可以大吃一下了 沒想到現在大醫院裡也設有這樣氣氛不
錯的咖啡小屋☕️☕️ 黑糖核桃鬆餅超讚 一點也不輸東區的各家鬆餅 夾有新鮮番茄與蘋果片的火雞肉軟法也十分健康 搭配貨真價實的濃郁棉花糖可可☕️ 心情瞬間飄飄然✨ 然後我一直無限次偷喝我媽點的伯爵鮮奶茶 ——————————————— #下午茶 #小確幸 #母女 #黑糖核桃鬆餅 #火雞肉起司軟法 #棉花糖可可 #伯爵鮮奶茶 #鬆餅 #抽血 #健康檢查 #雙和醫院 #飄飄然 #咖啡廳 #afternoontea #mom #waffle #mashmellow #hotchocolate #refreshment #dine #dessert #abercrombie #hollister #happiness #ootd #swag #sochill #socal #swag #cafe #VinaYusFamily