關於態度\ 香奈兒說過ㄧ句經典名言...
關於態度\ 香奈兒說過ㄧ句經典名言\ 最有勇氣的行爲就是替自己著想\ \ #健身 #健身女孩 #減脂增肌 #worldgym #增肌 #減脂 #降體脂肪 #瘦身 #減重 #增重 #健身教練 #健身教學 #健康 #健身房 #gym #gymgirl #gympic #fit #fitnessgirl #
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即使有Saoirse Ronan這樣超凡脫俗的氣質， 這件 Gucci 2019春夏的流蘇洋裝還是很國標舞衣捏！但我喜歡❤️❤️❤️\ \ #saoirseronan #gucci #恰恰恰
\ 今天好像開始變天了\ 有點想念加州的陽光和街景\ 昨天在台灣看到了七彩的天空\ 今天開始大家出門記得注意保暖喲❤️\ \ #LA #california #losangeles #hollywood #hollywoodsign #chanel #sony #vacation #xoxo
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【第二個月運動成果】 時間：9/12-10-/16 運動地點：Curves 運動次數：10次 這次
體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心：終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰： 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得：在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說，我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙，再加上上禮拜感冒了，所以只去了10次，但比起上個月還是多了2次，心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆
生病休息了三天沒有運動，今天正式復活。 今天要怒練臀⚡️⚡️⚡️ 不要管別人說你什麼，你ㄧ定要讓今
天的自己比昨天更好。 但是，你要努力 外套：@taigersportswear 褲子：NIKE 鞋：淘寶 詢問度很高的襪：STANCE #GM生活 #減重挑戰賽 #一起運動 #享受你的生活#重訓 #瘦身 #減肥 #運動 #tattoo #雕塑 #健身指導員 #健身 #fitness #健康 #養生 #活力 #跑步 #體重控制 #完美體態 #翹臀 #增重 #健身女孩 #增肌減脂 #免費咨詢 #蛋白質 #健身房 #健康飲食#營養 #90天大改造