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理髮相關問答



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#健身日記(今日主練背)完整練背日的菜單在 @vivi_fitmenu \ 恭喜我重訓『入門』了!我判斷的標準是,很自在的遊走在重訓區,拿器材很悠然自得(因為照菜單走啊…?),然後不覺得自己是麻糬人闖入禁區,受到白眼之類的(其實後來發現根本大家很專注在自己,沒人有空理你?)!嗯...入門絕對不是兩三天

,但入門後健身房的錢變得更有價值了哈哈哈!\ \ #今天影片是JumpSquat\ JumpSquat一次鍛鍊很多肌群,特別是大腿與臀部的肌肉,可上提臀部的曲線,讓大腿更緊實,跳躍的動作更有助於訓練爆發力,燃脂效果也加倍!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ ?腿部燃脂努力中肥肉抖動見諒。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練背日 #backday #fitmenu #間歇有氧

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水綠 皮康派出夏日使者 - chill chill 的胖吉爺爺,帶著 6 款限定商品,在 QUEEN SHOP 和大家一起吃冰喝涼,進行秘密的善良企劃! - - #皮康 #queenshop #胖吉 #柴犬 #浪浪捐助計劃

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#ob嚴選 #尾牙 真的很狂!然後狂NG 很好笑 什麼時候也可以讓我抽獎!這次獎金竟然是底骰到幾點就

幾萬!人家也想骰~

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