標籤:深卡的貼文第9頁



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的 不要忘記這樣的笑❤️

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#健身日記(今日主練手) 完整菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu 今天開始在菜單最

後30~50分鐘加入間歇式的有氧,經過了1個月的肌力訓練,發現以前動作不確實只是想跟上節奏的tabata,現在做起來確實有力多了,想要修身減肥的朋友,減肥的基本功除了有氧燃脂,肌力訓練真的超重要啊~今天很認真的喬角度拍了Medicine ball squat+press,祝福努力中的女孩們,趕快練出渾圓又翹的蜜桃臀 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂  #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #armday #fitmenu #vivi健身日記

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@raychou317 肩推70P @junior0530 捕手 @korea9527 攝影 #Tea

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#危城 好好看❤️ 故事架構和角色都很鮮明,裡面也有很多有趣的片段,一定要進影院支持一下 #彭于晏 #

eddiepeng 在電影裡很帥很可愛~大家也快去看啦