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\ 買了一台型號很適合我的相機❤️❤️❤️\ \ #panasonic #G8\

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#Ray工作花絮\ 每次用這顆 #dior 的幻彩眼影霜都會被問眼影色號,#661 的暖色底大地色系,閃光折射對我來說是顆蠻獨特的大地色調,今天希望整體呈現是暖色系,眼影霜上我再壓了一點 #Kiko 的水波紋眼影 #234,那個珊瑚暖色調透出來真心美✨\ 妝髮 by Ray #張睿Ray #makeu

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Facebook僅供分享,任何問題...

Facebook僅供分享,任何問題、課程需求回覆、動態更新僅在IG\ Uncle.sean_fitness\ 歡迎大家來追蹤????\ \ ?健築美學新館?at 忠孝敦化\ 最近很忙就是為了這個(影片請開聲音??音樂有對點對拍的,我們攝影師剪的可是不錯啊)\ @modeldesignfit (預約諮詢

請直接點我的profile連結進入網站www.modeldesignfit.com)\ -\ 影片有蛋,看你能發現幾個Uncle?沒錯,我就是不喜歡做中規中矩的場地介紹影片??\ -\ 這次我一樣選在有陽光可以照進來的樓層,畢竟我覺得運動就是要有自然光灑進來才有fu啊,象徵陽光、健康有活力的感覺。(純屬個人堅持)??\ -\ -\ 大概至少兩週,我轉職為:\ 裝潢監工、環境設計、搬運工、器材組裝工人、送貨司機、勤務打雜\ -\ -\ 總之,弄一間全新的店,也是有累到,不過我想說,這次的場地也是我用心設計的,只希望來健築美學上課的學生可以有最舒服環境跟用心的指導。尤其是淋浴間的佈置跟設計,因為我認為一間好的健身房除了健身場地之外,淋浴間給人感覺也超重要。????\ -\ 剛弄好熱呼呼的場地,既新鮮又可口,歡迎大家前來預約諮詢。健築美學的教練也都是經過我認證篩選的,都非常優秀,之前我也po過一個優秀見證也是出自我們自家教練之手??。\ -\ 預約前來後各位將會見到健築美學經理Duke親自諮詢,他本身就是一位非常強大的教練,身材有多粗先不說????\ 他的資歷與專業絕對可以給大家最好的規劃建議,算是教練的教練,本身曾指導多位健美選手,甚至培養過冠軍級別的健美選手??,我們許多女學員的身材在經過他一手改造都非常搶眼,在身材打造上絕對是專家。(有機會我會曬一曬跟他的合照讓大家見識一下)\ -\ 過來聽聽他的專業分析與建議也是賺到的?\ -\ 另外,之前po限時動態,眼尖的粉絲朋友還說我變瘦了,對,真的是開店弄到變瘦,飯都沒好好吃,呵呵。不過很快就能把肌肉練回來的啦。\ -\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #新館落成\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding


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還是覺得我這個年紀適合穿西裝呀!別再賴床了,起來運動運動! #西裝 #運動健身 #目標 #彭于晏

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- @chiayu_hsieh 台灣小芋頭是我的神隊友,全部的一切都是她安排的! 只問了我有沒有特

別想去的地方,其他全部都給他弄 每天行程也是走好走滿,吃的喝的看的玩的沒有缺失到  希望下次她還肯跟我這個廢物出去玩 我是那種不會抱怨的旅伴, #全力配合的旅伴   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange ##colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

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5指本來擦不同色 大拇指跟食指卸不乾淨 #求解20點 #innisfree #指甲油

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單身會死啊?不結婚會被判刑嗎?這個世界對我的歧視已經夠深了,你不去質問這個世界,還和他們一起來歧視我啊

? ⠀⠀⠀ 我一直覺得家人應該是世上最懂我的人種之一,只是我沒料到這種想法完全是出自於我的一廂情願,他們不但不了解你,反而還會和這個世界墨守成規的價值觀勾搭在一起,聯合攻訐你。 ⠀⠀⠀ 雖然我有點特立獨行,想做什麼也沒人能阻攔自己,不過總的來說,我一直覺得自己在這個世界並不會過得太踰矩,且活得不失分寸。 ⠀⠀⠀ 我安份守己地做好我該做的事情,雖然有時候會不小心過於認真而搞砸了一些事,但還是能迅速精準的調整好自己的狀態,隨時再戰。 ⠀⠀⠀ 畢竟這個年齡的恥度與復原力已成正比。跌倒了再站起來就好,流淚後擦乾再笑一個就好,沒什麼大不了。然而,有一件事你始終騙不了自己,那就是愛情。 ⠀⠀⠀ 人很奇怪,以為恥度高了一些,自尊心就會少了一點,卻沒想到這兩件事一旦遇到了愛情,就會相互交錯成反比。 ⠀⠀⠀ 年輕時奮不顧身愛了幾場,縱使粉身碎骨,但隨著時間,還是有能力一一把自己的骨灰再拼成另一個自己,即使每一次都會有些許不完整。 ⠀⠀⠀ 我以為這種把自己拼湊復原的能力,能隨著時間得到增長,但很可能是每次都流失了一些自己,所以漸漸的,你也不是很清楚「自己」究竟是什麼樣子了。 ⠀⠀⠀ 伴隨著對於自己的疑問,和世界對你的不解,終於,當有天家人以機關槍式的碎念朝你開槍時,你忍不住以一個自殺炸彈式的回擊,想和他們一起來個玉石俱焚。 ⠀⠀⠀ 「#單身會死啊?不結婚會被判刑嗎?這個世界對我的歧視已經夠深了,你不去質問這個世界,還和他們一起來歧視我啊?」 ⠀⠀⠀ 這種近乎原始的本能式回應,沒想到竟解答了多年來自己心中最深處的疑問。 原來這些日子以來的不得志,是源自於自社會與自我的歧視。接著,你再想起這些年來的裝腔作勢,便覺得自己到底是什麼被邊緣的畸形。 ⠀⠀⠀ 「會有人愛我嗎?」你無力地問了自己。 「會有人愛你的!」只要你不再用理性去礙著自己,並勇敢地朝愛狂奔而去。 ⠀⠀⠀ 有一天會幸福的。 我們,都會。 ⠀⠀⠀ #郡俏哲理 #大齡女子 #愛情 #感情語錄 #語錄 #給自己的情書 #剩者為王 #舒淇 #彭于晏


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