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30歲以前挑戰全身健康檢查✔️ 今年因為身體有些小狀況 就決定花錢做詳細一點的健康檢查 原本想說自己應

該什麼都不怕了 結果做到胃鏡時還是忍不住流淚 做檢查時也聽到了自己身體的小毛病 很慶幸有來檢查啊 #不然要到幾歲才知道呢 這一個月因為想著要健檢都都睡不好 終於可以放鬆一下了~ 希望報告出來一切正常啊 #空腹12小時超餓 #健檢便當不好吃 #健康檢查 #健康管理中心 #雙和醫院 #like4likes #likeforlikes #followforfollowback #taiwan #taipei #life #health

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終於結束了 終於... 很多東西都準備不夠 脫水沒脱乾導致充碳不敢充飽 當天看起來超級小隻 膚色劑也太

晚到差點塗不到 還好有凱瑞的學弟 @gunk1130 當天還能上一點色 下次一定要提早曬黑! 健體動作也是當天才細部調整 上檯直接被打趴 所以只有熱身能看 差點變成熱身型選手 也要感謝女友從賽前到賽後的幫忙幫我把屎把尿辛苦了 這次成績不理想只能怪自己準備不足吧! 但也讓我知道哪裡不足需要調整 舒適圈待久可能待太久了 健身這條路還有很長一大段路要走 最後感謝 @paulaburger 載我們 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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這條路,就算力竭我都要把它走完。 #fitnessfactory#fitness#weighttra

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線上小聚練習「設計約會」 果然感情使人成長啊~ · 最後選出“ 約會驚喜獎 ” 、還有 “ 永生難忘獎

” · 立刻幫妳實現永生難忘願望 · 如果我開這主題直播 有人想湊熱鬧嗎❓ · #彭于晏 #約會 #設計約會 #感情 #愛情 #閱讀 #行銷 #好書推薦 #職場 #心靈 #成長 #創業 #創業家 #賺錢 #網路行銷 #斜槓青年 #名言 #激勵 #學習 #學習方法 #課程 #語錄 #語錄控 #語錄分享 #語錄系列 #語錄集 #讀書會

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